Dort lernen die Teilnehmer, ihre aggressiven Impulse besser zu kontrollieren. Außerdem sollen sie durch das Antiaggressionstraining die Perspektive der Opfer ihrer Gewaltausbrüche nachvollziehbar. Beim Coolness-Training kommen Analysen des eigenen Verhaltens und potenzieller Konfliktsituationen zum Einsatz. Im Antiaggressionstraining wird das Konfliktverhalten trainiert. In Rollenspielen üben die Teilnehmer des Antiaggressionstrainings die gewonnenen Erkenntnisse monadisch geschützten Raum…

Was versteht man unter Aggression? Aggression bedeuet nach dem lat. Verb “aggredere” einerseits “herangehen” und andererseits “angreifen”. Ersteres beschreibt eine Kraft, die für etwas oder jemanden eingesetzt wird, eine aktive Herangehensweise, die nicht dazu dient andere Menschen zu verletzen, sondern ein biologischer Mechanismus ist, um sich zu verteidigen. Ein Angriff (egal ob verbal oder körperlich) ist ein absichtlich feindseliges Verhalten, welches darauf abzielt anderen (in manchen…

Das Studium zur Therapeutin war mein Start in die Welt der menschlichen Psyche. Begonnen habe ich als psychisch-funktionelle Ergotherapeutin. Als Gründerin von Forschungsraum Weiblichkeit, Just for Women Berlin und Yinwards habe ich angefangen, intensiv mit Frauen zu arbeiten und sie in Workshops, Einzelcoachings und großen Frauen-Festivals zu begleiten. Berufs- und Karrierecoaching, Erfolgsmoderation für Frauen und nun gar das Einzelcoaching für Frauen zum Umgang mit Emotionen sind meine…

Seien Sie ein gutes Vorbild. Reden Sie viel mit Ihrem Kind. Wer seine Wut verbalisieren kann, kann sie leichter verarbeiten. Bieten Sie Ihrem Kind ein Ventil, das ihm dabei hilft sich zu beruhigen. Reden macht nicht immer Sinn. Manchmal sind die Kinder nicht ausgelastet und geraten darüber in Wut. Manchmal braucht das Kind einen Boxsack, einen fairen Ringkampf oder die Möglichkeit, ordentlich zu schreien. Machen Sie Ihrem Kind klar, dass es Grenzen und Regeln gibt, die es einzuhalten gilt.…