Es gibt individuell angepasste Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Bei schwerem und länger andauerndem aggressivem Verhalten könnte beispielsweise eine Verhaltensstörung vorliegen. Wenn du das Gefühl hast, dass dein aggressives Verhalten zu häufig auftritt und dich in deinem Lebensalltag einschränkt, könnte ein Training nützlich sein.Wenn die Aggressionen überhand nehmen und du die Kontrolle darüber verlierst, könnte eine tieferliegende Ursache dafür obliegen. Dabei ist die erste…

Ganz oft hängen Wut und Angst zusammen und manchmal weiß man gar nimmer, was zuerst da war. Manchmal ist man wütend, ohne dass man sagen kann, warum man eigentlich wütend ist. Diese Wut lässt sich dann oft nur sehr schwer verstehen. Oft hat man den Grund verdrängt und längst vergessen. Es kann sich nicht entfalten und entwickeln. Wenn ein Kind von seinen Eltern ständig alles verboten bekommt, dann wird dieses Kind wütend. Es tut dann ganz viel, um den Eltern zu gefallen. Aber echt will es…

Wir haben wie ein Kick: Plötzlich wird mir kurz ganz heiß und dann schwemmt etwas durch meinen ganzen Körper, eine mitreißende, unendliche Welle, die meinen Adrenalinspiegel hochtreibt, elektrisiert und mich antreibt, jetzt sofort eine Idee zu unternehmen. Als es das erste Mal geschah, wusste ich in keinerlei Hinsicht, was los war und konnte mit all diesen rauschhaften Gefühlen absolut nichts anfangen. Irgendwas, Hauptsache bewegen. Wir haben wie ein kleiner Rausch, eine Befreiung, eine…

Lassen Sie Ihr Kind lange allein. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind sich ausreichend an der frischen Luft bewegt. Verlassen Sie den Raum und teilen Sie Ihrem Kind mit, dass Sie zwar gut verstehen, dass Ihr Kind wütend ist, aber trotzdem die Notwendigkeit sehen, über die Sachlage und die Form des Wütens zu reden. Das funktioniert eher weniger, wenn Sie es einfach nur auf den Spielplatz schicken. Gehen Sie mit, bieten Sie eine attraktive Bewegungsmöglichkeit an. Auch Ihnen wird ein…