Daher ist das Erlernen von wertschätzender Kommunikation mit unseren Mitmenschen ein essentieller Bestandteil im Anti-Aggressionstraining. Diese wird oft in Rollenspielen geübt.3. Sport zum Aggressionsabbau:Viele Kursangebote beinhalten Übungen mit denen man Aggressionen kontrolliert rauslassen kann. Hierzu eignen sich beispielsweise Übungen aus Kampfsportarten wie Boxen und Tai Chi. Mit von Trainern kann man lernen wie man mit seiner Körperkraft umgehen kann, ohne andere Menschen dabei zu…

Jeder, der "Bowling for Columbine" gesehen hat, wird sich todsicher ein bisschen weniger Szene erinnern, in welcher Michael Moore ein Interview mit James Nichols führt, dessen jüngerer Bruder wegen Komplizenschaft das höchste der Gefühle in Oklahoma City hinter schwedischen Gardinen sitzt. Nichols ergötzt sich in einer lauten, verbalen Orgie darin, dass die Regierung entschieden gestürzt werden muss. In den Kinos ist dies sicher eine Stelle erfüllt von Lachern. Gibt es wirklich keinen…