Fitnesstips heeft nog geen cadeaus ontvangen
Geplaatst op 12 April 2021 om 12.45 0 Opmerkingen 0 Vindt leuk
After your workout, if you are in pain, do not take ibuprofen, acetaminophen, or any other pain reliever. Research has shown that these pills do not help to relieve muscle soreness. In fact, researchers believe that taking any kind of pain reliever after a workout can actually suppress any kind of muscle growth.
To get the most from your routines, avoid focusing solely on one muscle group or area of the body. Many people feel that they will get good results by concentrating on…
DoorgaanWelkom bij
Beter HBO
© 2024 Gemaakt door Beter HBO.
Verzorgd door
Prikbord
Je moet lid zijn van Beter HBO om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van Beter HBO