Die 10 Besten Fitness-apps Zum Herunterladen Im Jahr 2022

[Atchley Cuomo]

Inhaltsverzeichnis

• Was Ist Die Insgesamt Beste Fitness-app?
• Peloton
• Auf Welche Funktionen Sollte Ich In Einer Fitness-app Achten?

Der TRX Suspension Trainer ist ein großartiges, kompaktes Gerät für Ihr Zuhause. Es bringt grundlegende Körpergewichtsbewegungen auf neue Schwierigkeitsgrade. Die App bietet unzählige Trainingsvideos, mit denen Sie Ihr Training einstellen können.

• Bei jeder Sitzung wechseln sich kurze Ruhephasen mit Intervallen ab, normalerweise 30 bis 45 Sekunden.
• Es ist ein All-in-One-Fitnessplan, den Sie an Ihren Geschmack anpassen können.
• Sie können eine Wiedergabeliste basierend auf der Art von Musik auswählen, die Sie mögen, oder Sie können die Musik in der App an Ihren Rhythmus anpassen.
• Die App ist kostenlos und ein Upgrade auf eine MVP-Mitgliedschaft fügt gegebenenfalls erweiterte Daten wie Trittfrequenz und Herzfrequenz hinzu.
• Sortieren Sie die Kurse nach Stil, um diejenigen zu finden, die Ihnen gefallen, einschließlich Barre, Zirkeltraining, Kickboxen, Pilates, Krafttraining, Laufen, Stretching und Yoga.

Die App enthält bereits registrierte Übungen und Pläne, aber Sie können auch Ihre eigenen hinzufügen. Erstellen Sie Ihre Routinen und verfolgen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit. Schließlich erlaubt Ihnen die App auch, Ihr Gewicht und Ihre Körpermaße zu erfassen.

Was Ist Die Insgesamt Beste Fitness-app?

An Video-Einzelsitzungen mit Trainern konnte man ganz einfach online teilnehmen und sie boten Live- und personalisiertes Feedback zur Verbesserung der Fitnesstechniken. Als einer unserer Tester erwähnte, dass er seine Fitness für den Fußball verbessern wollte, wurde er mit einem Trainer zusammengebracht, der ein ehemaliger Fußballspieler der Division One am College war. Sworkit funktioniert als perfekter Personal Trainer, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Sie einige Trainingspläne für Geräte benötigen oder nach Plänen ohne Geräte suchen, mit dieser App erhalten Sie die richtige Anleitung. Wenn Sie nach einer Fitness-App suchen, die von allem ein bisschen hat, sollten Sie MyFitnessPal in Betracht ziehen.

Peloton

Wenn es Ihr Neujahrsvorsatz ist, öfter ins Fitnessstudio zu gehen, brauchen Sie einen Personal Trainer – oder zumindest einen Pocket-Trainer. Shred ist eine App, die Workouts für Sie erstellt, die Sie mit einigen grundlegenden Geräten durchführen können, die Sie möglicherweise zu Hause oder in einem Fitnessstudio haben. Ob Sie viel Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen oder ein paar Pfunde verlieren und mit etwas Cardio in Ihrer Routine gesund bleiben möchten. Was auch immer der Fall ist, Shred stellt Ihnen ein komplettes Programm zusammen, damit Sie wissen, was zu tun ist und an welchen Tagen Sie es tun müssen. Sie können auch ein Training erstellen, das darauf basiert, welchen Körperteil Sie trainieren möchten, welche Ausrüstung Sie haben und wie viel Zeit Sie verbringen möchten.

FitOn bietet videobasierte Workouts auf Abruf, die von Trainern geleitet werden, und viele Inhalte sind kostenlos. Sie können Workouts finden, die darauf basieren, wie viel Zeit Sie haben, welche Intensität Sie wünschen oder welche Art von Training Sie bevorzugen, einschließlich Yoga, Po und Oberschenkel, Bauchmuskeln, Stretching und so weiter. Wenn Sie beim Training einen angeschlossenen Herzfrequenzsensor tragen, können Sie Ihre Herzfrequenz auf dem Bildschirm sehen, während Sie sich bewegen. Es gibt auch eine Bestenliste, auf der Sie sich mit anderen Mitgliedern oder einer Gruppe von Freunden messen können.

Eine App sollte Inhalte, Kurse und/oder Programme bieten, die Sie interessieren, Sie motivieren und Sie ermutigen, sich an eine gesunde Trainingsroutine zu halten. Für manche Menschen ist es eine gute Idee, mit Workouts und Bewegungen zu beginnen, die Ihnen vertraut und vertraut sind, bevor Sie sich auf neues Terrain begeben. Probieren Sie Yoga, HIIT, Cardio, Barre, Krafttraining und andere Trainingsarten aus und erhalten Sie Rabatte auf zukünftige Einkäufe.

Mit Hilfe einer kostenpflichtigen Mitgliedschaft können Sie auf alle Trainingsoptionen zugreifen und sich mit anderen über Live-Bestenlisten messen, die 60 Mal am Tag geplant sind. Wir haben eine Liste der besten Fitness-Apps zusammengestellt, mit denen Sie von überall aus trainieren können. Egal, ob Sie nach Apps suchen, um einer Gewichtheberroutine oder einem Diätplan zu folgen oder mit dem täglichen Laufen zu beginnen, in der folgenden Liste finden Sie die richtige App. Wenn Sie sich Sorgen beste fitness app darüber machen, wie Sie Ihre Zuwächse außerhalb des Fitnessstudios halten können, dann werden Sie die Ladder-App lieben. Ladder wurde speziell für das Krafttraining entwickelt und verbindet Sie mit vielen Krafttrainern, die auf verschiedene Bereiche spezialisiert sind. Um den Trainer zu finden, der am besten zu Ihnen passt, müssen Sie Fragen wie Ihren bevorzugten Trainingsstil, Ihre Ziele, wie oft Sie trainieren möchten und die Art der Ihnen zur Verfügung stehenden Geräte beantworten.