In diese Tabelle schreibst du alle Situationen, in denen du dich aggressiv verhalten, oder aggressiv gefühlt hast. Es empfiehlt sich schreibst du diese direkt auf nachdem sie passiert sind, weil du dich dann noch gut an alles erinnern kannst. Wichtig ist, dass die Auslöser des aggressiven Verhaltens figurieren. Falls du auch anders weißt, was die Aggressionen ausgelöst hat, kannst du beschreiben, was kurz vor dem Auftreten passiert ist.Verhalten: Hier beschreibst du die Reaktion auf den…