thehealthandhygiene heeft nog geen cadeaus ontvangen
Geplaatst op 16 Juni 2021 om 13.28 0 Opmerkingen 0 Vindt leuk
If jogging or hitting the gym is not your thing and you love gardening, how about getting the shovel and wheelbarrow out and getting in a little exercise in your yard? In fact, the National Institute of Health, lists gardening among the moderate exercises that are recommeneded for combating obesity. Just weeding for 30 minutes can burn over 150 calories and you'll work muscles in your back, legs and arms, without the jarring that jogging and aerobic exercises puts your body…
DoorgaanWelkom bij
Beter HBO
© 2024 Gemaakt door Beter HBO.
Verzorgd door
Prikbord
Je moet lid zijn van Beter HBO om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van Beter HBO