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의학 발전으로 평균수명이 많아지면서 건강하게 오래 사는 것이 다수인 사람들의 바람이 됐으며, 이로 인해서 건강수명에 대한 관심도 높아지고 있다. 건강수명이란 간단히 오래 살았느냐가 아니라 건강하게 산 시간이 어느 정도이해를 나타내는 지표로 선진국에서는 평균수명보다 더욱 중요한 지표로 인식하고 있다.

글로벌보건기구(WHO) 자료의 말에 따르면 2011년 기준 내국인 건강수명은 78세로 WHO 기준 기대수명인 82.9세보다 대략 9.6년 차이가 난다. 즉, 평균적으로 10여 년간은 병원 등을 오가면서 각종 질병을 앓으며 건강하지 못한 채 어려운 노년 생활을 보낸다는 의미다.

한편 웰빙의 대두로 좋은 음식, 나은 차, 자연 등을 향한 호기심, 그중에서도 마사지에 대한 관심이 매우 높아지고 있다. 마사지는 고대부터 내려오는 전통적인 치유 방식으로 시대와 장소를 불문하고 널리 사용돼 왔다. 며칠전엔 대체의학으로 인식돼 다방면으로 치유 보조 도구로 사용되고…

근육의 통증을 줄이기 위해 마사지를 받는 사람이 대부분이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느낌이 드는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 넓어져 혈류가 증가한다. 전문가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 핸드폰·컴퓨터 등을 오래오래 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위다. 이들 부위를 올곧게 마사지하는 방식을 알아본다.

◇ 세포 재생 증가, 염증 생성 유전자는 감소

마사지의 효능을 입증한 실험는 많다. 목·어깨를 주무르면 만성머리 아픔이 완화되고, 복부 마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 공부 결과가 있다. 그중에서도 마사지가 의학적 효능을 내는 기전을 밝힌 테스트는 캐나다 맥마스터대의 2012년 테스트가 대표적이다. 12명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을…

제주드림타워가 이달 초부터 외국인 전용 바카라 '드림타워 온라인카지노'를 개장하면서 복합 리조트의 면모를 갖추는 데 성공하였다. 먼저 부산 파라다이스시티와 제주 랜딩바카라가 운영돼 왔지만 도심형 복합 리조트로 드러낸 것은 드림타워 바카라가 처음이다. 143개의 게임테이블을 비롯해 슬롯머신, 전자테이블게임, ETG마스터테이블 등 406대의 게임 시설을 갖췄다. 코로나 바이러스 감염증로 해외 거주 외국인을 표본으로 하는 제한적인 상태임에도 바카라 애호가 사이에서 높은 호기심을 얻으면서 방문객이 많이 늘고 있을 것이다.

제주드림타워를 관리하는 롯데관광개발의 말을 빌리면 오픈 첫날인 지난 16일부터 16일까지 하루 평균 바카라 입장객은 400여 명에 달했었다. 이 기간 매출은 21억원을 기록하였다. 롯데관광개발 직원은 '현재 국내외 거주 외국인만으로도 업계 전체로 월 100억원대의 온라인카지노 수입이 생성하고있을 것이다'고 말했다.…

제주 바카라 148억원 증발사건이 초장기화되면서 경찰이 의도치 않게 부대 수입을 얻고 있는 것으로 알려졌다.

23일 제주경찰청에 따르면 제주 서귀포시에 위치한 랜딩온라인바카라는 지난 7월 6일 온라인바카라 금고에 보관 중이던 홍콩 모기업인 랜딩 인터내셔널 디벨롭먼트의 운영자금 145억여원이 사라졌다며 서귀포경찰서에 고소장을 접수했었다.

경찰은 이 사건을 횡령 사건으로 보고, 말레이시아 국적의 온라인카지노 자금담당 남성 임원 임모씨를 용의자로 지목했으나, 임씨는 전년 성탄절 전후로 외국으로 출국한 상태였다.

경찰이 임씨가 제주국제공항 주차장에 두고 간 차량을 조회한 결과, 중국인 위모씨의 명의로 대여한 차량으로 밝혀졌습니다. 위씨는 VIP고객 유치와 빌려준 금액에 대해 수수료를 받는 온라인카지노 에이전트로 임씨가 출국한 뒤 중국으로 출국하였다. 경찰은 임씨와 위씨를 공범으로 보고 인터폴에 적색수배를…

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It can be difficult to figure out how to set up blogs. There are many steps you need to adhere to. However, here are the most crucial. Start by logging into your Google account. The majority of people sign into Google through Gmail. You can however create…

Your home can be severely damaged by common household pests such as termites, ants, or carpenterbees. They are particularly destructive of wood, which can be found in attics, crawl spaces, and basements. It's simple to identify these pests and get help before it gets worse. It is important to act immediately because these infestations can prove costly so do your research.

You can learn more about the pests that can infest your home if you aren't sure. Although most pests don't cause…

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Computers in all their forms are becoming more important for day-to-day activities due to their increasing processing power. The biggest concern though is that these devices are vulnerable to cyber-attacks because they are connected via networks.

Threat detection and intrusion expert Tal Dilian recently gave a presentation in which he outlined the cyber-attack trends that businesses and governments should be aware of…

미국의 상위 클래스 가구회사로 이름난 '퍼니처 포 라이프(Furniture for Life)'가 LA한인타운점을 오픈했다. 퍼니처 포 라이프 LA 라이선스 스토어로 문을 연 한인타운지점은 코리아타운플라자 1층에 가게를 오픈하고 한인고객들을 맞고 있다. 이곳은 라스베이거스지점에 이어 한인타운에 처음으로 선보인 퍼니처 포 라이프 지점이다.

마커스 이 대표는 '퍼니처 포 라이프는 세계 마사지체어 브랜드를 다수 취급하며 리클라이너체어와 매트리스까지 제공하는 호화 가구매장이다. 한인타운에 LA 라이선스 딜러스토어를 오픈해 보다 편안하게 한인고객들에게 다가갈 수 있도록 됐다'고 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=대구유흥 매장오픈 소감을 이야기…

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Temporary-Email. org is an outstanding example of a disposable e-mail address. It is an e-mail address that self-destructs after 24 hr. Its primary benefit is that it is a completely protected way to divert unwanted e-mails. It can be utilized to safeguard your primary e-mail account or to replace it on external solutions. The bright side is that you can utilize Temporary Email on any type of tool. It is free to use and offers a excellent…

Fotowoltaika jest inwestycją, która w widoczny sposób zmniejsza koszty prądu, a także sprzyja ochronie środowiska redukując ślad wykonawca farm fotowoltaicznych węglowy, dlatego coraz więcej firm się na nią decyduje. Szczególnie atrakcyjną ofertą dla firm są farmy fotowoltaiczne. Dzięki nim energia jest produkowana na szeroką skalę na dużym obszarze. Na stronie pkfsa.pl otrzymamy wsparcie…

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롯데관광개발의 야심작 제주 드림타워 바카라가 9월 문을 연다.

바카라 기구 검사는 완료했고, CCTV 처리 승인 관련 절차도 마무리 단계다. 온라인바카라 COO와 마케팅 및 서비스 임직원 고용도 모두 마쳤다.

새롭게 선생기는 드림타워 온라인카지노는 국제적 경쟁력을 갖춘데다 국내 첫 도심형 복합리조트에서 운영된다는 점에서 호기심이 집중되고 있다.

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