Multivitamine

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Inhaltsverzeichnis

• Multivitamine Und Krebs
• Männer Über 40 Eine Täglich

Ein Multivitamin ist ein Präparat, das als Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Nahrungsmineralien und anderen Nahrungselementen dienen soll. Solche Zubereitungen sind in Form von Tabletten, Kapseln, Pastillen, Pulvern, Flüssigkeiten oder injizierbaren Formulierungen erhältlich. Anders als injizierbare Formulierungen, die nur unter ärztlicher Aufsicht erhältlich sind und verabreicht werden, werden Multivitamine von der Codex Alimentarius Commission (der Behörde der Vereinten Nationen für Lebensmittelstandards) als Lebensmittelkategorie anerkannt. Sie können auch erwägen, ein MVM zu wählen, das auf Ihr Alter, Geschlecht und andere Faktoren abgestimmt ist .

• Die Auswirkungen einer Multivitamin-Supplementierung auf die tägliche Cortisol-Sekretion und den wahrgenommenen Stress.Nährstoffe.
• Für diejenigen, die sich gesund ernähren, kann ein Multivitamin wenig oder gar keinen Nutzen haben.
• Dies sind allgemeine Aussagen über ein Vitamin, die nur zu Marketingzwecken enthalten sind, sich jedoch nicht auf das Nahrungsergänzungsmittel selbst beziehen.
• Bei Schwangeren, bei denen ein Risiko für Mangelernährung besteht, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie ein Frühgeborenes, ein niedriges Geburtsgewicht oder eine geringe Größe haben, möglicherweise geringer, wenn sie während der Schwangerschaft ein MVM einnehmen.
• Im Allgemeinen profitieren diejenigen Menschen am ehesten von einem Multivitaminpräparat, die nicht in der Lage sind, eine große Auswahl an Lebensmitteln zu sich zu nehmen – oft aus finanziellen Gründen.

Alle Produktmängel wurden in Tests in einem zweiten unabhängigen Labor bestätigt. Es ist schwierig festzustellen, ob MVMs gesundheitliche Vorteile bieten, da in Studien häufig unterschiedliche Produkte verwendet werden, was es schwierig macht, ihre Ergebnisse zu vergleichen. Außerdem sind viele MVMs erhältlich, und die Hersteller können ihre Zusammensetzung nach Belieben ändern, sodass es für Forscher schwierig ist zu untersuchen, ob bestimmte Kombinationen von Vitaminen und Mineralstoffen die Gesundheit beeinflussen. Außerdem nehmen Menschen mit gesünderer Ernährung und Lebensweise eher MVMs ein, was es schwierig macht, Vorteile aus den Produkten allein zu erkennen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Multivitamine das Risiko für Herzkrankheiten, Krebs, kognitiven Verfall (wie Gedächtnisverlust und verlangsamtes Denken) oder einen frühen Tod nicht verringern. Sie stellten auch fest, dass Vitamin-E- und Beta-Carotin-Ergänzungen in früheren Studien schädlich zu sein scheinen, insbesondere in hohen Dosen.

Multivitamine Und Krebs

Gibt es Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, die mein Brustkrebsrisiko verringern können? Finden Sie heraus, ob bestimmte Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel wie Fischöl, Olivenöl, Vitamin C und andere dazu beitragen können, das Brustkrebsrisiko zu verringern. Gibt es ein Multivitamin, das nur die empfohlenen täglichen Vitamine und Mineralstoffe enthält? Gibt es Multivitamine, die nur die empfohlenen täglichen Vitamine und Mineralstoffe enthalten? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie eine MVM einnehmen sollten und wenn ja, welche für Sie https://postheaven.net/kevielmwir/inhaltsverzeichnis-ul-li-a-href-toc-0-erstaunliche-proteinshakes-fanduuml-r am besten geeignet ist.

Männer Über 40 Eine Täglich

Aber in diesen Fällen wäre die Einnahme eines Multivitaminpräparats möglicherweise zu spät gewesen. Vitamine und andere Nährstoffe aus Vollwertkost haben viele gesundheitliche Vorteile. Das Gleiche gilt möglicherweise nicht für synthetische Nährstoffe aus Nahrungsergänzungsmitteln.

Multivitamin Für Tägliche Energie*

Sofern nicht anders angegeben, enthalten alle Formulierungen für Erwachsene und Kinder Eisen; die älteren Formulierungen nicht. USP verifiziert bedeutet, dass ein Produkt von der USP, einer unabhängigen, Standards setzenden Behörde für die Arzneimittel- und Nahrungsergänzungsmittelindustrie, auf Reinheit, Stärke, Sicherheit, Löslichkeit und Herstellungsqualität verifiziert wurde. USP-Behauptung gibt an, dass der Hersteller behauptet, das Produkt sei gemäß einem oder mehreren der Qualitätsstandards oder Spezifikationen der USP hergestellt worden, aber die Behauptung wird nicht von der USP geprüft. Das Verifizierungssiegel hat mehr Gewicht als eine USP-Aussage auf dem Etikett, die einige der anderen von uns getesteten Produkte hatten. Wie in den Ernährungsrichtlinien der Harvard School of Public Health aus dem Jahr 2008 erwähnt, sollten Multivitamine weder eine gesunde Ernährung ersetzen noch eine ungesunde Ernährung ausgleichen.