Ist Hypnose Echt? Hier Ist, Was Die Wissenschaft Sagt

[Valencia Janita]

Inhaltsverzeichnis

• Psychische Gesundheit
• Familienleben

] Wenn nicht, riskieren https://unibee.de/magenband sie eine falsche Charakterisierung der Studien als „Hypnotherapie“, wo sie sich tatsächlich mit der Wirksamkeit von „Hypnose“ befassen. Achtsame Hypnotherapie ist eine Therapie, die Achtsamkeit und Hypnotherapie miteinander verbindet. Eine Pilotstudie wurde an der Baylor University, Texas, durchgeführt und im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlicht. Dr. Gary Elkins, Direktor des Mind-Body Medicine Research Laboratory an der Baylor University, nannte es „eine wertvolle Option zur Behandlung von Angst und Stressabbau“ und „eine innovative Mind-Body-Therapie“.

• Ihr Arzt ist der Ansicht, dass diese Verbesserungen viel zu abrupt eingetreten sind, um auf eine Remission der Krankheit zurückzuführen zu sein.
• Bevor Sie mit der Hypnosetherapie bei Angst beginnen, ist es wichtig, die Vor- und Nachteile des Behandlungsstils abzuwägen.
• Die Hypnosegruppe behielt diesen Gewichtsverlust auch während einer 18-monatigen Nachbeobachtungszeit bei, während die CBT-only-Gruppe dazu neigte, etwas Gewicht wiederzugewinnen.
• Versuchen Sie, die Suche der American Society of Clinical Hypnosis oder das General Hypnotherapy Register zu überprüfen.
• Bei einigen Formen der Hypnotherapie leitet Sie ein ausgebildeter Therapeut an, sich an das Ereignis zu erinnern, das zur ersten https://unibee.de/magersucht Reaktion geführt hat, die Erinnerung vom erlernten Verhalten zu trennen und ungesunde Verhaltensweisen durch neue, gesündere zu ersetzen.

Während Ihrer ersten Sitzung werden Sie wahrscheinlich damit beginnen, dem Therapeuten von Ihren Zielen und Problemen zu erzählen. Die American Psychological Association fügt hinzu, dass Ihr Therapeut Sie bitten wird, sich etwas Angenehmes vorzustellen oder darüber nachzudenken. Sobald Sie in einen Zustand der Hypnose eintreten, wird sich Ihr Körper ruhig und entspannt anfühlen, selbst wenn Sie in einen Zustand erhöhter Bewusstheit eintreten, ähnlich wie Sie sich vielleicht beim Meditieren fühlen. Ihr Therapeut wird mit einer ruhigen und sanften, selbstbewussten Stimme zu Ihnen sprechen und die Vorschläge, denen Sie in Ihrem Behandlungsplan zugestimmt haben, in Ihr Unterbewusstsein einfügen. Die Hypnotherapie wird immer noch als umstritten angesehen, da viele Fachleute für psychische Gesundheit ihre Wirksamkeit bestreiten.

Psychische Gesundheit

Patienten mit primär anderen organischen Erkrankungen oder schweren psychiatrischen Störungen wurden ausgeschlossen. Zwei der Patienten nahmen nicht an der ersten Sitzung teil, und die verbleibenden 16 Patienten, 12 Frauen und vier Männer im Alter von 23–54 Jahren, wurden randomisiert einer Interventionsgruppe und einer Kontrollgruppe zugeteilt. In der 10-wöchigen Interventionsperiode wurden beiden Gruppen ähnliche Behandlungen gemäß den normalen Routinen in der Allgemeinmedizin angeboten, mit der Ergänzung einer Hypnosebehandlung in der Interventionsgruppe. Die Behandlungen umfassten verschiedene Kombinationen von Medikamenten wie Analgetika und Antidepressiva sowie Physiotherapie oder Chiropraktik.

Familienleben

Während Hypnotherapie allein sehr effektiv sein kann, kann sie für den Therapeuten noch wertvoller werden, wenn sie richtig mit anderen Therapien ausbalanciert wird. Immer mehr Beweise deuten darauf hin, dass Hypnotherapie eine bessere unmittelbare und langfristige Linderung von Symptomen wie dem Wiedererleben traumatischer Erinnerungen bieten kann als eine Psychotherapie allein (Rotaru In Kombination mit achtsamer Hypnotherapie berichteten die Teilnehmer, dass die „Intervention sehr schmackhaft war und ihre Einhaltung der häuslichen Praxis außergewöhnlich war“. Die neue kombinierte Technik führt auch zu einer deutlichen Reduzierung des wahrgenommenen Stresses (Olendzki et al., 2020).

Obwohl es eine Vielzahl von Methoden gibt, um Hypnose zur Behandlung von dermatologischen Erkrankungen zu induzieren und anzuwenden, umfassen die beliebtesten Techniken unterstützende Therapien zur Stärkung des Egos, wie z. Während einer solchen Therapie wird ein Patient in einen hypnotischen Zustand versetzt und dann positive Ergebnisse oder Gefühle über seinen Zustand suggeriert. Dieser Prozess kann so stark sein, dass Studien sogar gezeigt haben, dass lokalisierte Blasen allein durch hypnotische Suggestion erzeugt werden können.

Zum Nachteil von Patienten und Ärzten wird medizinische Hypnose https://unibee.de/lippenherpes/stress als therapeutische Methode zu wenig genutzt. Darüber hinaus sind bestimmte parahypnotische Techniken einfach zu erlernen und im medizinischen Alltag, insbesondere bei der Anamneseerhebung, gut anwendbar. Gerade in Zeiten, in denen Kosteneffizienz im Vordergrund steht, können sowohl medizinische Hypnose als auch bestimmte parahypnotische Techniken (z. B. Anamneseerhebung mit geschlossenen Augen) für Ärzte von besonderem Interesse sein. Dr. Milton Erickson – Arzt, Psychotherapeut, Lehrer und wohl der vollendete medizinische Hypnotherapeut des 20. Jahrhunderts – betonte die Notwendigkeit für Praktiker, ihre Herangehensweise an die Hypnose zu individualisieren.9 Erickson glaubte, dass der Hypnotherapeut das Einzigartige verstehen, bewerten, akzeptieren und nutzen muss Aspekte jedes Patienten. Obwohl dieser Prozess leicht zu beschreiben ist, ist er ohne umfangreiche Übung schwierig zu bewerkstelligen.