Pénisz Nagyobbítás Házilag

[Adell Arlene]

További információ - hogyan lehet megnövelni a péniszedet

Nedvesítse meg a ruhát / törülközőt meleg vagy forró vízben, majd csavarja ki. Tekerje a ruhát a pénisz tengelye köré (vagy petyhüdt vagy felálló). Tartsa egy pillanatra a lélegzetét, majd ismételje meg bizonyos számú alkalommal. Szárítsa meg a péniszét.

Stretching gyakorlat (25-fél óra)

1. Tartsa erősen a petyhüdt péniszt a kezében a feje mellett. Legyen óvatos, ezért ne blokkolja elég erősen a vérellátást.

2. Vegye el a péniszét az első személytől. Nyújtsa ki fájdalom vagy kellemetlenség nélkül. Tartsa így öt percig. Minden perc után húzza ki egy kicsit.

3. Maradjon egy másodpercig, pihenjen a hátoldalon. Forgassa el a péniszét körülbelül 30-szor.. Ez helyreállítja a vérkeringést.

4. Ismételje meg a következő lépést négyszer, mindig húzza be a stílusokat... Fel, le, balra, jobbra. Ismételje meg a harmadik sajtót öt percenként.

5. Abban a pillanatban, amikor megáll öt szakaszból (legalább öt percenként egyszer), húzza ki a péniszét a következőre, <img src="http://joxi.ru/RmzGNMDTjyKzP2.png"> mint először. Adj neki egy jó perc szakaszon egy tucat kis rándulások a másik oldalon a jupiter, nem túl er jupitersen.

Növelje a gyakorlatok sebességét és forgalmát (1 perc)

Vegye ki a péniszét, és finoman simogassa meg bármely területen összesen 30 alkalommal. A másik kezével rögzítse a herezacskót, különben megsérülhet.

Gyakorlat "fej" (10-15 perc)

1 - ha a pénisz egy félig merev állapotban, hogy az amerikai jel "minden normális" a túlméretezett mutatóujjával a bal kezét. Tehát tartsa szorosan a pénisz alapja körül.

2 - a pénisz felálló, a pénisz felálló, a pénisz pedig felálló. Érje el, amennyire csak lehetséges, az első személytől. Határozottan félig merev állapotban kell élnie. Mozgassa a kezét a pénisz aljától az intim szexuális szerv fejéig. Nézze meg, hogyan telik meg a makk vérrel.

3 - váltson jobbra, és tegye ki ugyanazt, az alapból, nyomja le a vért az intim nemi szerv fejébe. Váltogassa a két kezét lágy ritmikus mozdulatokkal, a kézfogás garantálja a pénisz biztonságát, kivéve a makk péniszét. Váltás minden bunkó után.

200-300 vontatás / napi átlagos emelés az első intramurális héten (tíz perc)

300-500 vontatás / napi átlag / teljes emelés a következő héten (negyed óra)

500 vagy több tapadás naponta az el jupterz jupterek után, és mi több juptersen (egy óra egyharmada).

Abban az esetben, ha észrevette, hogy partnere edzés közben felkelni kezd, nyomja össze, hogy ez az ajándék ellazuljon, vagy várjon, amíg elmúlik. Van egy esélyt, hogy indítsa el a vérkeringést a gyakorlat után lengő a pénisz fel-le 25-ötvenszer. Végezze el ezt az edzést hetente többször. Ne feledje, hogy a pénisznek csak töredékesen merevnek kellett volna lennie. Abban az esetben, ha úgy érzi, hogy majdnem egyenlő az ejakulációval, várjon, amíg a késztetés elmúlik. Ez természetesen az gyakorlat...Az önuralom.

Torna ms-hez (öt perc)

Használja a kézikönyvet a számítógép izom kiválasztásához. Végezzen különböző variációkat, amikor edz. Ezt egész idő alatt megteheti - autót vezetni, tv-t nézni stb. Egyszerre.

Gyors pc vágások: feszült fel, és pihenjen időnként. Meg kell kezdeni húsz és hozza őket száz vagy több. Végezzen legalább 250 összehúzódást naponta az életrajzához. A feladat magyarázata annak érdekében, hogy naponta ezret keressenek.

Gyakorold a hosszan tartó tömörítést, tartva a pc izmait szorosan összenyomva legalább fél percig.

Próbáljon meg mozogni az idővel: fokozatosan nyomja össze néhány másodpercig, majd fokozatosan pihenjen néhány másodpercig. Ismétlem.

Pc rezgés: nyomja össze az izmait a laptopjával, miközben lassan alig tud. Amint megérted, engedd ki. Egy bizonyos ponton elkezd rezegni, és meg fogod érteni, hogy az energia hogyan fog előre futni a gerinced mentén. . Ügyeljen a mély, lassú légzésre a gyakorlat során. Ez a legjobb módja annak, hogy frissítse a ③ amikor mindenki éhezik!

Ha vizel, végül kiköpi az utolsó cseppet, akkor keressen egy számítógépet az izom számára a megfelelő szögben. Ha ezt gyakran csinálod, a legjobb szamár nő, és mindez más szögből érezhető. Ezt hívják pc extrakciós gyakorlatnak.

Sztriptíz, vízelvezető (5-7 perc)

A torna után enyhén masszírozza a péniszét mindössze néhány perc alatt. Önnek lehetősége van arra is, hogy használja a herbal cream booster. A masszázs után újra használhatja a forró törülköző módszert, pénisz nagyobbítás házilag vagy néhány percig meleg vízben tarthatja a péniszét. Tartják a vér a pénisz, és aktiválja a sérült területeket, hogy stabilizálja a pénisz és a javítás. Ezután alaposan törölje le törülközővel.

Komon, ez torna lenne. Ezek a gyakorlatok a titka, hogy egy hosszabb, vastagabb és feszesebb pénisz... Erősebb erekció... A legjobb orgazmus... És egy életre szóló szexuális erekció! Vegyen részt a versenyen 5 nap egy héten, és a felhasználó kap folyamatos növekedés! Küldjön nekünk egy e-mailt a saját sikereiről. Csapatunk hozzászokott ahhoz, hogy megismerkedjen minden olyan fickóval, aki elégedett a péniszével!!