灰指甲預防與保健

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黴菌喜好的環境是悶濕的地方，所以，想要預防灰指甲再次復發，就要把握以下原則：

 

穿著吸汗透氣度佳的棉襪，並且每天換洗，避免與其他人的衣物一起洗，洗完後盡快烘乾，或是晾在室外讓陽光照射。

 

若腳部無外傷，在家也可選擇只穿拖鞋，以保持足部乾燥。

 

避免穿著膠鞋或是不透氣的鞋子，至少有兩雙以上的鞋子做更換，並將鞋子在不穿的時候去除濕氣。

 

不可與他人共穿鞋子，尤其是在公共空間，也盡量避免穿著公用的室內拖鞋，家裡的室內拖鞋也最好一人一雙，不要共用。

 

灰指甲治療完成後，請丟掉襪子、拖鞋。

 

腳部保持乾燥，沐浴後將腳擦乾烘乾，特別要留意指縫。

 

勿與他人共用指甲剪。

 

感到搔癢難耐時，請勿用手指抓，除了避免造成傷口外，也避免造成手部指甲的感染。

 

再次提醒，灰指甲治療並非難以治療的疾病，患病的初期應盡快就醫治療，避免衍生其他問題，造成更大的傷害！更多詳情請訪問https://www.huaanle.org/