Blog van Aichele Shira – Archief December 2021 (1)
즉시 기분이 좋아질 스웨디시 - 마사지몬에 대한 10가지 사실
근육의 통증을 떨어뜨리기 위해 마사지를 받는 사람이 많다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느끼는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 넓어져 혈류가 많아진다. 전공가들이 마사지 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 오랫동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위다. 이들 부위를 올바르게 마사지하는 방식을 알아본다.…
DoorgaanToegevoegd door Aichele Shira op 31 December 2021 op 5.44 — Geen reacties
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