Beispiele für kooperative Übungen sind gemeinsames Klettern oder Geschicklichkeitsspiele. Körperübungen: Wie der Name dieser Übung schon erahnen lässt, handelt es sich hierbei um eine körperliche Aktivität, genau genommen um das Kämpfen nach Regeln. Hierbei werden oft Kampfsportarten, wie beispielsweise Judo oder Ringen, angewendet. Vielmehr soll Stärke bewiesen werden und die Teilnehmer sollen lernen, dass das „Auspowern“ unter Einhaltung von bestimmten Regeln und Normen Pläsier machen…

Gefühle blockieren uns, behindern uns, stehen uns im Weg! Dieses Bild ist, gerade im beruflichen Kontext, konventionell. Dabei haben Gefühle eine wichtige Funktion im Umgang mit verschiedenen Situationen, wenn wir in der Lage sind, sie bewusst zu nutzen. Hierfür bedarf es eines guten Zugangs zu ihnen. Der Gefühls-Kompass dient als Orientierung in unserer Gefühlswelt und zeigt zum einen grundlegend auf, welchen Nutzen die Gefühle in der jeweiligen Situation haben. Das Tool ist besonders…