어깨가 아프면 목과 어깨 사이를 주무르곤 한다. 마사지를 하면 통증이 줄어드는 것처럼 느껴지지만 이는 잠시 보이는 효과일 뿐, 거꾸로 만성 통증을 생성해 어깨 건강을 해칠 수 있다.

올바르지 못한 자세로 있으면 승모근과 주변 근육이 긴장하고, 목뼈에 가해지는 부담이 커지면서 통증이 생긴다. 특히 스마트폰이나 컴퓨터 화면에 몰두해 목과 허리를 아래로 숙이면 통증이 생기기 쉽다. 이런 증상이 장기간 이어지면 승모근이 버티지 못하고, 무게중심이 앞으로 움직여 거북목 상태로 변하기도 한다.

저럴 때, 어깨를 마사지하면 근육의 긴장이 풀리고 혈액순환이 향상돼 통증이 다소 완화될 수 있다. 다만 이는 단기적인 효과일 뿐 지속 마사지로만 통증을 풀면 거꾸로 증상이 나빠질 수 있다. 어깨 통증은 근육 뭉침, 근육 손상, 약화 등 원인이 다체로운데, 마사지만 하면 근육의 회복 능력이 시간이 늘어날 수록 떨어지기 때문이다.…

기원전 4~1세기에 완성된 고대 중국의학 경전인 <황제내경>에는 질환이 생기지 않는 지혜와 원리가 담겨 있다. 옛 노인들은 일찍부터 매우 복잡하고 번잡한 인체의 치료 포인트로 경혈을 이목하고, 경혈을 올바르게 컨트롤하면 얼마든지 튼튼한 생활을 도모할 수 있다고 봤다. 

일본의 침술가 전00씨 역시 부작용 없는 최고의 치료법으로 경혈, 즉 지압 마사지를 꼽고 있다. 한의학자로 저명한 다케노우치 미사오의 차남으로 태어난 그는 어릴 때부터 침술에 흥미를 느껴 동양침술전문학교를 졸업했고, 이후 침술가가 됐다. 

2001년부터 아버지의 뒤를 이어 침술가로 활약하는 그는 최근 한국에 소개한 <하루 5분 기적의 지압 마사지>(중앙생활사)란 책을 통해 무조건 의사의 힘을 빌릴 것이 아니라 자신 본인 홀로 매일 일상생활에서 경혈을 응용하라고 강조한다. 미쓰시는 꼭 알아야 할 70개의 명혈은 물론 효율적인 지압법, 경혈 간단하게 찾는 법, 지압…

미국의 고급 가구회사로 소문난 '퍼니처 포 라이프(Furniture for Life)'가 LA한인타운점을 오픈했다. 퍼니처 포 라이프 LA 라이선스 스토어로 개장 한 한인타운지점은 코리아타운플라자 9층에 샵을 오픈하고 한인고객들을 맞고 있다. 이곳은 라스베이거스지점에 이어 한인타운에 처음으로 노출시킨 퍼니처 포 라이프 지점이다.

마커스 이 대표는 '퍼니처 포 라이프는 세계 마사지체어 브랜드를 다수 취급하며 리클라이너체어와 매트리스까지 공급하는 명품 가구매장이다. 한인타운에 LA 라이선스 딜러스토어를 오픈해 보다 편안하게 한인고객들에게 다가갈 수 있도록 됐다'고 매장오픈 소감을 전했다.…

장례식장, 예식장 입구에서 주로 생각할 수 있는 근조 화환, 3단 화환의 재이용을 금지하는 화훼산업법이 지난 12월 시작됐지만 업계에서는 여전히 화환을 재처방하는 행위가 빈번하다고 지적하고 있다.

지난 9월 26일 시작된 화훼사업 발전 및 화훼문화 진흥에 관한 법률의 말을 인용하면 생화를 재이용한 화환을 판매하는 자, 판매할 목표로 제작 또는 보관, 진열하는 자는 해당 화환이 재사용 화환임을 표시해야 하고, 구매자, 유통업자 등에게 이를 알려야 한다. 표시 사항과 표시 방법을 위반한 경우에는 2회 200만 원, 6회 700만 원, 1회 이상 7000만 원의 과태료가 부과된다.

그러나 재이용 화환 표시를 하지 않고 다시 판매하는 행위가 업계의 말을 인용하면 개업화분 여전해온 것으로 보여졌다.

창원시…

Alternative YouTube is video sharing Web page in which you can upload videos on pretty much any point and share it with the whole earth. YouTube is so significant that even the information can select your movies due to the fact almost each individual human being by using a Personal computer is on YouTube. You can find individuals who obtained audio contacts, actor contacts, and there personal Television set exhibits from putting up YouTube movies. Given that's just a little overview of the…

어깨나 등이 결리는 등, 근육이 반복적으로 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 B씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 수월하게 하고 뭉친 조직을 보드랍게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느껴지는 근막동통증후군 병자에게 특히 좋다'고 전했다. 69세 이상 고령자에게도 부담 없는 운동이다.

◇아침에 10분, 아프지 않을 만큼

마사지 http://www.bbc.co.uk/search?q=부산건마 볼은 운동도구를 파는 곳이나 마트, 인터넷 등에서 몇 천원대로 간단히 구할 수 있다. 먼저 운동용 매트를 준비한다. 뭉쳤거나 통증이 있는 부위에 마사지 볼을 두고, 체중을 실어 마사지한다.

▷어깨 통증 마사지＝마사지 볼을 어깨…

어깨가 아프면 목과 어깨 사이를 주무르곤 한다. 마사지를 하면 통증이 줄어드는 것처럼 느껴지지만 이는 잠시 발생하는 효과일 뿐, 거꾸로 만성 통증을 야기해 어깨 건강을 해칠 수 있다.

옳지않은 자세로 있으면 승모근과 주변 근육이…

마사지의 효과는 여러 연구를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성머리 아픔이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 적지 않다.

마사지는 무슨 수로 건강 효능을 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효능이 난다. 근육에 있는 통증 유발점을 자극하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 불어나면서 이런 효과가 나는 것이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느껴지는 건 근육과 신경 때문이다. 손길이 닿는 걸 자극으로 여겨 근육이 일시적으로 수축됐다가, 마사지를 할수록 근육이 이완되면서 시원한 느낌이 든다. 또, 부교감신경이 활성화돼 심신이 안정되면서 잠이 솔솔 오기도 한다.…

국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁사업자 스포츠토토코리아가 국내·외 여러 스포츠 종목을 타겟으로 한 고정 배당률 게임 '프로토(Proto) 승부식 42회차'의 론칭를 11일 오후 2시부터 개시한다.

이번 회차는 12일부터 29일까지 펼쳐지는 국내외·외 축구(K리그1, K리그2, MLS, J리그, 2023년 코파아메리카, 유로2020), 야구(MLB, KBO, NPB) 및 농구(NBA, 2021 FIBA 남자농구 아시안컵), 배구(2021 FIVB 여자 발리볼네이션스리그) 검증업체 등 http://www.bbc.co.uk/search?q=먹튀검증 총 380게임을 표본으로 스포츠팬을…

사회적 거리두기에 따른 재택근무, 온라인 수업 등으로 집에 머무는 기간이 늘면서 온 가족이 집에서도 손간단하게 건강 케어를 할 http://www.bbc.co.uk/search?q=천안건마 수 있는 홈 헬스관리 상품에 대한 호기심이 늘고 있다. 특이하게 등·허리는 물론 두피, 발 등 피로를 간단하게 느끼는 특정 부위를 집중적으로 케어할 수 있는 특화 제품이나 홈 트레이닝 운동기구 등이 인기를 끌고 있는 추세다.

헬스관리 업계의 양 관계자는 “사회적 거리두기가 완화되어도, 앞으로는 집에서 온 가족이 함께 건강 관리를 할 수 있는 제품들에 대한 관심이 더욱 높아질 것으로 전망된다”면서 “집에서 처방하는 홈 헬스케어 제품을 구입할 경우에는 효능과 안전성 등을 검사한 직후 사용 방식을 지켜서 안전하게 처방되는 것이 다른것보다…

제주시 노형동 제주드림타워 복합리조트로 이전이 추진되고 있는 엘티카지노가 이달 중 문을 열 것으로 보여 관심이 모아진다.

제주특별자치도는 지난 3월 7일자로 ㈜엘티엔터테인먼트가 신청한 ‘엘티온라인카지노의 영업장 소재지 및 면적 변경허가 신청건’에 대해 지역사회 공헌계획, 도의회 의견 등을 성실히 이행할 것을 조건부로 허가했었다.

뒤 제주도는 엘티카지노에 설치되는 게임기구 진단과 전산시설 검사를 완료했고, 지금 CCTV 등 영상시설을 점검하고 있다. 제주도는 이르면 다음 주까지는 영상시설 점검이 마무리될 것으로 전망하고 있다.

게임기구, 전산시설, 영상시설에 대한 제주도…

해외 웨딩 기업이 입점해 있는 웨딩오픈마켓 행부케에서 웨딩 준비를 위한 가격 표시제를 실시하였다.

행부케는 스마트폰 하나로 결혼 준비의 초입부터 막지막까지 해소할 수 있는 신개념 웨딩오픈마켓으로 코로나시대에 비대면으로 행해져야 하는 웨딩 대비를 아주 편리하고 정확하게 비교 해석할 수 있다.

현 국내외 웨딩 산업에서는 불공정한 가격과 현혹되기 간단한 패키지 제품이 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=근조화환 문제점으로 대두가 되고 있을 것이다. 이를 개업화분 보다 혁신적으로 극복하기 위해…

사회적 거리두기에 따른 재택근무, 온라인 수업 등으로 집에 머무는 기간이 늘면서 온 지인이 집에서도 손간단히 건강 관리를 할 수 있는 홈 헬스케어 물건에 대한 관심이 늘고 있다. 특별히 등·허리는 물론 두피, 발 등 피로를 가볍게 느끼는 특정 부위를 주력적으로 케어할 수 있는 특화 제품이나 홈 트레이닝 운동기구 등이 인기를 끌고 있는 추세다.

헬스관리 업계의 양 직원은 “사회적 거리두기가 완화되어도, 앞으로는 집에서 온 가족이 함께 건강 관리를 할 수 있는 제품들에 대한 호기심이 더욱 높아질 것으로 전망된다”면서 “집에서 처방하는 홈 헬스관리 물건을 구입할 경우에는 효능과 안전성 등을 확인한 이후 사용 방법을 지켜서 안전하게 처방하는 것이 무엇보다 중요해요”고 조언했다.

현실 적으로 근래에 업계에서는 집에서 머리부터 발끝까지 건강 관리를 하는 척추 의료가전은 당연히, 탈모 치료 의료장비, 마사지건, 쉐이크보드 등 특화된 홈 헬스케어 상품들을 잇따라…

사회적 거리두기에 따른 재택근무, 온라인 수업 등으로 집에 머무는 기간이 늘면서 온 보호자가 집에서도 손간단하게 건강 케어를 할 수 있는 홈 헬스관리 상품에 대한 관심이 늘고 있다. 특출나게 등·허리는 물론 두피, 발 등 피로를 쉽게 느끼는 특정 부위를 주력적으로 관리할 수 있는 특화 물건이나 홈 트레이닝 운동기구 등이 인기를 끌고 있는 추세다.

헬스관리 업계의 두 지인은 “사회적 거리두기가 완화되어도, 앞으로는 집에서 온 보호자가 함께 건강 케어를 할 수 있는 제품들에 대한 관심이 더욱 높아질 것으로 전망된다”면서 “집에서 처방하는 홈 헬스케어 제품을 구입할 경우에는 효능과 안전성 등을 확인한 이후 사용 방식을 지켜서 안전하게 처방되는 것이 다른것보다 중요해요”고 조언했다.

현실 적으로 최근 업계에서는 집에서 머리부터 발끝까지 건강 케어를 하는 척추 의료가전은 당연하게도, 탈모 치유 의료장비, 마사지건, 쉐이크보드 등 특화된 홈 헬스케어 제품들을…

Similar to on Television set, it is feasible to have subtitles on YouTube. Videos marked with a small CC mark at the bottom have one or more texts. After you click on the CC mark, you could pick out which 1 you ought to see. Moreover the language, during which the subtitles are actually equipped, It is additionally probable to get Google to translate them into almost any language.

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It is obviously far from all films that includes subtitles. There's also a likelihood to have a…

바카라 관련주가 전일 예비 1.17% 증가했다. 특출나게 에스엘바이오닉스는 전일 예비 11.28% 오른 1180원으로 상승했다.

30일 주식시장에서 토비스는 전일 예비 1% 오른 8570원, GKL은 0.27% 오른 7만8900원으로 증가했다.

반면 강원랜드는 전일 카지노 사이트 https://en.wikipedia.org/wiki/?search=카지노 사이트 대비 1.42% 내린 7만7100원, 파라다이스는 0.73% 내린 7만9400원에 거래됐다.

그밖의 온라인카지노 관련대부분 코텍, 롯데관광개발은 소폭 하락했으며…

종아리 마사지기 발마사지기 전문 브랜드 '고은다리'가 봄을 맞아 중량 지압 쿠션 10% 할인 프로모션을 노출시킨다.

고은다리는 콘센트를 연결할 필요 없이 중량체의 무게만 사용되는 신개념 발마사지기이다. 다리 전체를 압박할 수 있는 중량 지압식 쿠션으로 현재 국내 최초의 중량 지압 쿠션으로 특허를 획득했다.

이후 미국, 유럽, 일본, 중국 등 평택출장마사지 해외에서도 특허 출원을 진행하며 글로벌 브랜드로 거듭나기 위해 적극 노력하고 있다.

고은다리는 오래 서있는 직종에 종사하고 있거나, 앉아있는 기간이 많아 다리나…

‘이번 주말 야구토토 스페셜이 스포츠팬들을 찾아갑니다’

국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁산업자 스포츠토토코리아가 요번 평일 벌어지는 2020 KBO리그 경기를 표본으로 두 야구토토 스페셜을 연속으로 론칭한다고 15일 밝혀졌습니다.

가장 제일 먼저 진행되는 야구토토 스페셜 55회차는 11일(화) 오후 2시 40분에 개최하는 두산-삼성(6경기)전을 비롯해, NC-kt(1경기), 키움-LG(5경기)전으로 야구팬을 찾아간다. 이어 54, 51회차 역시 같은 팀들간의 스포츠로 진행된다.

53회차는 14일(금)에 진행되는 롯데-삼성, 한화-SSG, NC-키움전을 표본으로 론칭되며, 먹튀사이트 검증 모든 회차는 해당 경기 시행 20분전까지 참여할 수 있다.…