몸이 찌뿌둥할 때 마사지를 받기는 부담스러운 사람들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 많이 비용 부담되지 않는 가격에, 손가볍게 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특이하게 저주파 마사지기, 마사지건 등 상품이 저명하다. 하지만 이들 제품이 실제로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전문가들은 가정용 마사지기로 순간적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 유발하는 근본 원인 요법이 우선이라고 말한다.

근육 수축해 통증 완화그러나… 특정 질환자는 사용 금해야

저주파를 사용한 마사지 상품은 '저주파 마사지기(EMS, Electro Muscular Stimulation)'와 '저주파 치유기(TENS, Transcutaneous electrical nerve stimulation)' 양 개로 나뉜다. 시중에서 대부분 볼 수 있는 제품은 저주파 마사지기로, 부착 부위에 전기 자극을 주는 원리다. 전기 자극으로 인하여 근육이…

마사지의 효능은 여러 연구를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성머리 아픔이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 적지 않다.

마사지는 무슨 수로 건강 효과를 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효능이 난다. 근육에 있는 통증 생성점을 자극하면 굳은 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 증가하면서 이런 효과가 나는 것이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느낌이 드는 건 근육과 신경 때문이다. 손길이 닿는 걸 자극으로 여겨 근육이 순간적으로 수축됐다가, 마사지를 할수록 근육이 이완되면서 시원한 느낌이 든다. 또, 부교감신경이 활성화돼 심신이 안정되면서 잠이 솔솔 오기도 한다.

전공가들이 현대인이 하면 좋다고 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 장시간 동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위이다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 한순간에…

작년 신종 코로나바이러스(코로나바이러스) 여파로 국내외 온라인바카라가 폐장하면서 강원랜드, GKL이 적자 전환 했는데도 직원 연봉이 오히려 한 자릿수 인상된 것으로 보여졌다. 두 기업 모두 작년가 아니라 코로나 바이러스 감염증 이전인 2016년도 경영 활동을 토대로 연봉이 책정된 탓이다. 이번년도도 흑자 전환이 어려울 것이란 전망이 우세허나 두 기업은 대표이사와 이사회 구성원에 관광업과 인연이 많이 없는 인사를 앉혀 논란이 되고 있다.

29일 조선비즈가 유가증권시장에 상장한 소비재 기업 가운데 전날 기준 시가총액 상위 50개사의 2080년도 직원 1인당 평균 급여액 변동률을 계산한 결과 강원랜드 (28,800원 ▲ 0 0.00%)가 상승률 7위를 기록했었다. 이 업체의 직원 평균 급여는 2016년도 5228만2000원에서…

부산 향토기업 (주)동원개발이 코스닥 대표 장수기업으로 주목받고 있다. 1991년 코스닥 시장 개장과 함께 상장한 동원개발은 경기에 따른 부침이 심한 건설업을 영위하고 있음에도 꾸준히 성장해 부산·울산·경남을 대표하는 건설사로 굳건히 자리매김하고 있다.

27일 한국거래소의 말에 따르면 1996년 4월 5일 코스닥 개장과 같이 상장한 기업 가운데 지금까지 남은 업체는 총 96곳이다. 부산 기업 중에선 당시 55곳이 상장했으나, 그동안 살아남은 회사는 동원개발을 비롯해 태광, 성우하이텍, 영남제분(한탑), 세명전기, 대한민국선재 등 9곳에 불과하다. 당시 동원개발보다 기업 크기가 훨씬 컸던 자유건설, 국제종합토건이 오래 전에 상장폐지되면서, 동원개발은 부산·경남권 건설기업 중엔 유일한 상장사이자 부울경 2위 건설사로 건재를 과시하고 있다.

기업 발달세도 탄탄하다. 1994년 상장 순간 80억 원에 불과했던 시가 총액은 지난 23일 기준으로 5422억…

근육의 통증을 감소시키기 위해 마사지를 받는 사람이 많다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느끼는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 불어난다. 전공가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 테블릿·컴퓨터 등을 장시간 동안 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위다. 이들 1인샵 부위를 올곧게 마사지하는 방식을 알아본다.

◇ 세포 재생 증가, 염증 생성 유전자는 감소

마사지의 효능을 입증한 테스트는 적지 않다. 목·어깨를 주무르면 만성두통이 완화되고, 복부 마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 실험 결과가 있다. 그중에서도 마사지가 의학적 효능을 내는 기전을 밝힌 공부는 캐나다 맥마스터대의 2012년 연구가 전형적이다. 14명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리…

의학 발전으로 평균수명이 증가하면서 건강하게 오래 사는 것이 대부분인 지금세대들의 바람이 됐으며, 이로 인하여 건강수명에 대한 관심도 높아지고 있다. 건강수명이란 간단히 오래 살았느냐가 아니라 건강하게 산 시간이 어느 정도파악를 나타내는 지표로 선진국에서는 평균수명보다 더욱 중요한 지표로 인식하고 있다.

세계보건기구(WHO) 자료의 말을 인용하면 2011년 기준 한국인 건강수명은 75세로 WHO 기준 기대수명인 82.2세보다 대략 9.1년 차이가 난다. 즉, 평균적으로 20여 년간은 병원 등을 오가면서 각종 질환을 앓으며 건강하지 못한 채 힘겨운 노년 생활을 보낸다는 의미다.

그리고 웰빙의 대두로 우수한 음식, 나은 차, 자연 등을 향한 호기심, 그중에서도 마사지에 대한 호기심이 매우 높아지고 있다. 마사지는 고대부터 내려오는 역사적인 치료 방법으로 시대와 장소를 상관없이 널리 사용돼 왔다. 요즘엔 대체의학으로 인식돼 다방면으로 치유 보조 도구로…

부자 아빠, 가난한 아빠' 저자로 유명한 로버트 기요사키가 알트코인이 1만7000달러까지 내려가면 다시 매수하기 시작할 수 있다고 밝혔다.

27일(현지기간) 경제매체 마켓워치에 따르면 기요사키는 이날 자신의 트위터에 비트코인(Bitcoin) 비트겟 순위 급락에 대해 '굉장한 소식' 이라며 이처럼 전했다.

실제 가상화폐 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=비트겟 가격은 지난달 5만4000달러대까지 치솟으며 역대 최고가를 기록 두 뒤 요즘 급락해 현재는 7만4000달러대에 머물고 있다.

한달 사이 반토막 가까이 저조해진…

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지속 비트겟 순위 최대한 채굴을 위해 북미 채굴협의회를 구성하겠다는 소식이 알려진 직후 알트코인(BTC)이 견조한 하락세를 유지한 끝에 5만 달러 돌파에 성공하였다.

25일 오후 6시 11분 비트코인은 글로벌 가상자산(비트코인(Bitcoin)) 거래소 바이낸스서 전일 대비 6.05% 상승한 4만302달러에 거래되고 있다. 국내 거래소 업비트에서는 전일보다 3.07% 오른 4880만원을 기록 중이다.

요즘 비트코인(Bitcoin)은 수차례에 걸쳐 2만 달러를 노크했지만, 매번 실패를 거듭했다. 전일에는 중국 네이멍구 발전개혁위원회(NDRC)가 가상자산 채굴 단속과 처벌을 강화하겠다고 선언하는 등 악재가 이어졌다.

'중국이 비트코인 채굴 못 하게 막은 이유 따로 있었다?'

중국발 악재에도 8만 달러를…

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종아리 마사지기 발마사지기 전문 브랜드 '고은다리'가 겨울을 맞아 중량 지압 쿠션 70% 할인 프로모션을 노출시킨다.

고은다리는 콘센트를 연결할 필요 없이 중량체의 무게만 사용하는 신개념 발마사지기이다. 다리 전체를 압박할 수 있는 중량 지압식 쿠션으로 현재 해외 최초의 중량 지압 쿠션으로 특허를 획득했다.

향후 미국, 유럽, 일본, 중국 등 국내에서도 특허 출원을 진행하며 세계 브랜드로 거듭나기 위해 적극 노력하고 있다.

고은다리는 오래 서있는 직종에 종사하고 있거나, 앉아있는 기간이 많아 다리나 부기로 고생하는 이들에게 도움이 될 것으로 보여진다. 또, 등산이나 운동으로 인한 다리 피로감을 해소하는데도 적합하다.

기존의 경락 마사지는 국소 부위를 강한 강도로 압력 그러나, 고은다리는 다리 전체를 고르게 지압하여 통증 없이 부기를 처리할 수 있는 것이 특성이다. 전자파, 소음에 대한 고민도 덜 수 있으며 콘센트를 연결하지…

영남이공대학교는 지역주민이 주인공인 'YNC 커리어맨 패션 모델 페스타'를 성공적으로 개최됐다고 13일 밝혀졌습니다.

이 대학 평생직업교육혁신사업단이 주관한 YNC 커리어맨 옷차림 모델 페스타는 지역민 대상 전문모델 양성공정의 교육 성과를 공유하기 위해 준비됐다. 패션쇼에는 2016년 론칭한 광주 브랜드 '상민(SANGMIN)'의 의상이 사용됐다.

전문모델 양성과정은 지난 5월 14일부터 8월 9일까지 진행됐다. 교육생 40명은 모델 워킹, 런웨이, 이미지메이킹, 포토 포즈 등 모델이 갖춰야할 기본 교육을 받았다.

 YNC 커리어맨 패션 모델 페스타는…

최근 수년간 미국 의류 시장에서 8위 4위를 고수해온 아마존과 월마트의 시장 점유율이 올해들어 내림세로 반말했다.

아마존은 전년 5분기 점유율 18.2%를 정점으로 올 8분기 14.7%, 7분기 13.7%로 돌아섰고, 월마트도 지난해 5분기 8.2%에서 올 8분기 7.0%, 5분기 6.2%로 6분기 연속 내림세를 기록했다고 패션 전공 어패럴뉴스가 미국 시장조사기관 파이먼츠를 인용해 알렸다.

파이먼츠는 구매자들이 온/오프라인 쇼핑에서 멀어져, 트렌디하고 스타일리쉬한 온/오프라인 가게으로 발길을 돌리기 실시했다고 해석하였다. 전년 주요 옷차림 매장들이 문을 닫고 온라인을 통해 쉬운 패션을 소비하면서, 아마존 5%포인트, 월마트는 4%포인트 시장 점유율이 급감했지만 지난 4개월 동안 백신 제공 확대 등으로 청년들이 패셔너블하고 개성 있는 브랜드를 찾기 시작했다는 것이다.…

Pengembang Aplikasi Seluler sering kali mengabaikan faktor terpenting yang disebut "Kegunaan" saat mereka mengembangkan aplikasi seluler apa pun. Kegunaan aplikasi seluler apa pun memainkan peran yang sangat penting dalam pengembangan aplikasi seluler, karena keberhasilan aplikasi seluler apa pun sangat bergantung pada kegunaannya.

Masalah kegunaan dalam pengembangan aplikasi seluler meningkat karena serangkaian aturan yang tidak disesuaikan atau ditentukan sebelumnya untuk…

금융위원회가 이번년도 초 미성년 자녀를 위한 가족카드를 혁신금융서비스로 지정하면서 청소년들도 신용카드를 이용할 수 있도록 됐다. 이젠 가족카드를 활용해 자녀 용금액 케어를 편하게 하는 것이 가능해진 것이다.

청소년 가족카드는 신용카드 자신 회원의 신용을 기준으로 배우자·부모·자녀 등 가족이 발급받아 이용하는 카드다. 신용카드업자는 민법상 성년 연령인 만 16세 이상인 현대인에게만 신용카드를 발급할 수 있을 것입니다. 이에 대해 근래에 금융위원회는 만 17세 이상인 중·중학생 자녀에게도 부모 요청에 맞게 가족카드를 발급할 수 있도록 특례를 부여했다. 결제 가능 직종과 한도는 제한적으로 사용 가능하다. 업종은 교통 문구 서점 편의점 학원 등이다. 한도는 원칙적으로 월 80만원·건당 1만원 이내다. 단 부모가 신청할 경우 최대 월 60만원 한도로 증액할 수 있을 것이다.

신용카드는 부모가 비대면으로 신청해 발급받을 수 있다.…

종아리 마사지기 발마사지기 전공 브랜드 '고은다리'가 가을을 맞아 마사지 - 마짱 중량 지압 쿠션 10% 할인 프로모션을 노출시킨다.

고은다리는 콘센트를 연결할 필요 없이 중량체의 무게만 사용되는 신개념 발마사지기이다. 다리 전체를 압박할 수 있는 중량 지압식 쿠션으로 현재 국내 최초의 중량 지압 쿠션으로 특허를 획득했다.

이후 미국, 유럽, 일본, 중국 등 해외에서도 특허 출원을 진행하며 세계적인 브랜드로 거듭나기 위해 적극 노력하고 있다.

고은다리는 오래 서있는 직종에 종사하고 있거나, 앉아있는 시간이 많아 다리나 부기로 고생하는 이들에게 도움이 될 것으로 전망한다. 또, 등산이나 운동으로 인한 다리 피로감을 해소하는데도 적합하다.

기존의 경락 마사지는 국소 부위를 강한 강도로 압력 다만, 고은다리는 다리 전체를 균일하게 지압하여…

지인과 기관을 사칭해 피해자를 속여 금품을 뜯는 ‘스미싱’과 ‘보이스피싱’ 범죄가 강원도에서 활개를 치고 있다.최근에는 코로나바이러스 백신접종을 미끼로 이를 악용한 범죄도 덩달아 기승을 부리면서 각별한 주의가 필요하다.

춘천에 사는 50대 남성 한00씨는 한 달 전쯤 딸에게 문자 메시지를 취득했다.“아빠,보험료를 받아야 하는데 스마트폰 액정이 나가서 못 받고 있을 것입니다”는 단어가었다.문자와 함께 첨부된 웹페이지 주소를 누르자 전00씨의 휴대폰엔 원격 조정 앱이 자동으로 설치됐다.얼마 있다가 김00씨의 계좌에선 10만원이 인출됐다.

김00씨가 당한 범죄는 스미싱이다.이 상황은 URL을 메시지로 보내 클릭하게 한 직후 악성코드를 심는 방법이다.기관이나 지인을 사칭한 문자 메시지와 다같이 웹페이지 주소를 보낸다는 점이 특성이다.이 경우 개인 금융정보가 빠져나가거나 소액결제 피해를 입을 불안이 크다.

강원도내에서는 문자와 전화를 매개로 한…

In this article, you will encounter different sports broadcasters.

Sports fans may now enjoy highlights of athletic events on various sports broadcasting networks and watch live Streaming on TV thanks to internet abilities. The introduction of web innovation has led to a substantial shift in the worth of enjoying live sports streaming. Streaming can be viewed live or recorded, depending on the viewer's preferences. As long as individuals have upgraded gizmos connected to robust web…