초가공 식품은 정제된 탄수화물과 포화지방은 풍부하지만, 섬유질은 부족하다. 요즘 몇십 년 사이 초가공 식품의 소비가 증가했으며, 그 덕에 만성질병의 생성률과 비만이 증가하고 있다. 또한 초가공 식품은 뇌 건강과 파악 기능에 부정적인 효과를 미치는 것으로 알려져 있을 것입니다.

하지만 초가공 식품의 섭취는 청년층보다 노년층에 더 부정적인 영향을 미친다는 테스트 결과가 발표됐다. 초가공 식품 위주의 식단을 연령대가 많은 쥐들에게 먹인 결과 불과 4주 만에 추억력 상실의 행동 징후와 같이 뇌에 강한 염증 현상이 생겨난 것.

하지만 초가공 식품을 똑다같이 먹은 젊은 쥐들에게서는 신경 염증과 인지 장애가 발견되지 않았다. 아울러 초가공 식품일지라도 오메가-3 지방산의 DHA를 첨가하게 되면 기억력 감소 문제를 예방하고 염증 반응도 감소시킬 수 있는 것으로 밝혔다.

미국 오하이오주립대학 행동의학 실험소의 루스 백 리 엔토스(Ruth…

초가공 식품은 정제된 탄수화물과 포화지방은 풍부허나, 섬유질은 부족하다. 근래에 몇십 년 사이 초가공 식품의 소비가 올랐으며, 그 덕분에 만성질병의 발생률과 비만이 많아지고 있을 것입니다. 그런가하면 초가공 식품은 뇌 건강과 코웨이 정수기 이해 기능에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있을 것입니다.

하지만 초가공 식품의 섭취는 청년층보다 노년층에 더 부정적인 효과를 미친다는 실험 결과가 선언됐다. 초가공 식품 위주의 식탁을 나이가 많은 쥐들에게 먹인 결과 불과 4주 만에 추억력 상실의 행동 징후와 함께 뇌에 심한 염증 현상이 출현한 것.

그러나 초가공 식품을 똑다같이 먹은 젊은 쥐들에게서는 신경 염증과 파악 장애가 발견되지 않았다. 한편 초가공 식품일지라도 오메가-3 지방산의 DHA를 첨가하게 되면 추억력 감소 문제를 예방하고 염증 현상도 감소시킬 수 있는 것으로…

초가공 식품은 정제된 탄수화물과 포화지방은 풍부허나, 섬유질은 부족하다. 며칠전 몇십 년 사이 초가공 식품의 소비가 상승했으며, 그 때문에 만성질병의 생성률과 비만이 늘어나고 있을 것입니다. 그리고 초가공 식품은 뇌 건강과 이해 기능에 해로운 효과를 끼치는 것으로 알려져 있다.

그런데 초가공 식품의 섭취는 청년층보다 노년층에 더 해로운 영향을 미친다는 공부 결과가 통보됐다. 초가공 식품 위주의 식탁을 연령대가 많은 쥐들에게 먹인 결과 불과 4주 만에 추억력 상실의 행동 징후와 함께 뇌에 강한 염증 현상이 발생한 것.

허나 초가공 식품을 똑같이 먹은…

초가공 식품은 정제된 탄수화물과 포화지방은 풍부허나, 섬유질은 부족하다. 며칠전 몇십 년 사이 초가공 식품의 소비가 올랐으며, 그 덕에 만성질환의 생성률과 비만이 불어나고 있습니다. 그런가하면 초가공 식품은 뇌 건강과 이해 기능에 좋지 않은 효과를 끼치는 것으로 알려져 있을 것입니다.

그런데 초가공 식품의 섭취는 청년층보다 노년층에 더 해로운 효과를 미친다는 실험 결과가 공지됐다. 초가공 식품 위주의 식탁을 나이가 대다수인 쥐들에게 먹인 결과 불과 4주 만에 기억력 상실의 행동 징후와 함께 뇌에 강한 염증 현상이 생겨난 것.

다만 초가공 식품을 똑같이 먹은 젊은 쥐들에게서는 신경 염증과 인지 장애가 발견되지 않았다. 그런가하면 초가공 식품일지라도 오메가-3 지방산의 DHA를 첨가하게 되면 기억력 감소 문제를 예방하고 염증 반응도 감소시킬 수 있는 것으로 밝혀졌다.

미국 오하이오주립대학 행동의학 실험소의 루스 백 리 엔토스(Ruth…

초가공 식품은 정제된 탄수화물과 포화지방은 풍부다만, 섬유질은 부족하다. 근래에 몇십 년 사이 초가공 식품의 소비가 상승했으며, 그 덕분에 만성질환의 생성률과 비만이 많아지고 있습니다. 한편 초가공 식품은 뇌 건강과 인지 기능에 부정적인 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다.

하지만 초가공 식품의 섭취는 청년층보다 노년층에 더 해로운 효과를 미친다는 공부 결과가 통보됐다. 초가공 식품 위주의 식탁을 나이가 대부분인 쥐들에게 먹인 결과 불과 4주 만에 추억력 상실의 행동 징후와 함께 뇌에 심한 염증 현상이 생겨난 것.

그러나 초가공 식품을 똑같이 먹은 젊은 쥐들에게서는 신경 염증과 이해 장애가 발견되지 않았다. 그리고 초가공 식품일지라도 오메가-3 지방산의 DHA를 첨가하게 되면 기억력 감소 문제를 예방하고 염증 현상도 감소시킬 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.

미국 오하이오주립대학 행동의학 테스트소의 루스 백 리 엔토스(Ruth…