Another trick when something is simply boring or dull is to “switch the lens you put on when you’re viewing the task” to help dial down negative feelings by changing your emotional perspective from the outset. “It sounds a bit silly,” she adds, “but it’s actually quite powerful.”
อ่านต่อเพิ่มเติม โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
สาระสำคัญ dyspepsia