داشتن یک زندگی آرام با زوج درمانی

[ZaidSEO90]

یکی از مهم‌‌ترین شاخه‌های روان درمانی، زوج درمانی است که به بهبود روابط زوجین یا حل مشکلات بین آنان می‌پردازد. درواقع این روش یک راه حل علمی است که برای زوجینی که به تنهایی قادر به حل مشکلات خود نیستند به کار می‌رود. به طوری که به یک بینش کلی نسبت به مشکلات و اختلافات خود رسیده و برای رفع آن تلاش می‌کنند. مشاوره زوج درمانی به افراد کمک می‌کند تا اختلافات خود را ریشه‌یابی کرده و برای بهبود آن‌ها قدمی مثبت بردارند که فوق تخصص زوج درمانی در این مسیر به شما کمک خواهد کرد.

 کاربرد زوج درمانی چیست 

با توجه به تعریفی که از زوج درمانی داشتیم می‌توان فهمید که کاربرد زوج درمانی در برطرف کردن مشکلات زوجین با گفتگو و تمرکز بر روی مشکلات و تلاش برای رفع آن‌هاست. در حقیقت یکی از مهم‌ترین کاربردهای زوج درمانی این است که به زن و مرد کمک کند تا به شناخت خوبی از یکدیگر برسند، یکدیگر را بهتر درک کنند و درصورتی که قصد دارند عادات و رفتارهای نامناسب خود را تغییر دهند به کمک زوج درمانگر به هدف خود دست یابند

در زوج درمانی چه اتفاقی می افتد؟

زوج درمانی که در مرکز مشاوره انجام می شود ، معمولا با برخی سوالات استاندارد در رابطه با تاریخچه رابطه زوجین و همچنین بررسی برخی از ارزشها و زمینه های فرهنگی خانواده های هر یک از زوجین آغاز می شود. البته در صورتی که تنش میان زوجین بالا باشد، ممکن است زوج درمانگر از جلسات ابتدایی زوج درمانی برای مداخله در بحران استفاده کند.

سپس زوج درمانگر به زوجین کمک می کند تا کانون اصلی مسائل و مشکلات خود را پیدا کنند .  همچنین زوج درمانگر به تعیین اهداف درمانی و برنامه ریزی ساختاری برای ادامه روند درمان در زوج درمانی، کمک خواهد کرد.

در طول زوج درمانی، زوج درمانگر به زوجین کمک می کند تا هر یک از آنها با بینش خود ، نقش های خود را در تعاملات نا کارآمد با یکدیگر درک کنند . این به آنها کمک می کند تا نحوه درک خود را از یکدیگر در رابطه تغییر دهند .

جنبه مهم دیگر زوج درمانی شامل تغییر رفتار ها و شیوه های تعامل زوجین با یکدیگر است. برای این منظور زوج درمانگر معمولا تکالیفی را برای زوجین درنظر می گیرد تا مهارت هایی  که در زوج درمانی آموخته اند را در تعاملات روزمره خود نیز بکار گیرند .

کلینیک آوان با رویکرد علمی در مشاوره با روانشناس در پاسداران خدمات درمان مشاوره زوج را ارائه می دهد

در نهایت زوجین می توانند با داشتن بینشی صحیح در مورد الگوهای رابطه ای ، افزایش بیان عاطفی و مهارت های لازم برای برقراری ارتباط موثر و حل بالغانه مسئله با یکدیگر ، رابطه عاشقانه خود را بازیابی و حفظ کنند

افزایش صمیمیت 

عده‌ای از زوجین ممکن است در زندگی مشترک خود با مشکلات خاصی دست و پنجه نرم نکنند؛ اما برای آنان افزایش صمیمیت و علاقه بسیار مهم و اولویت قرار داشته باشد. از این رو برای افزایش کیفیت رابطه و صمیمیت به مراکز زوج درمانی مراجعه می‌کنند و از زوج درمانگر در این باره کمک می‌گیرند.

 بهبود اختلافات 

هدف دوم زوج درمانی، حل اختلافات و مشکلات بین زوجین است. در نتیجه افرادی که در زندگی خود مشکلات متعدد دارند و نمی‌توانند به خوبی با هم ارتباط برقرار کنند به روانشناس زوج درمانگر روی می‌آورند. حاصل این مصاحبه زوج درمانی شناخت و بینش کلی نسبت که جزئی ترین مشکلات و درنهایت رفع آن‌هاست.

مرکز مشاوره ازدواج ارائه دهنده مسائل مهم ازدواج به زوجین پیش و پس از ازدواج است ، کلینیک روانشناسی پاسدارن این خدمات را به شما می دهد

 روند جلسات زوج درمانی 

همان‌طور که می‌دانید تمام تکنیک‌های زوج درمانی مراحل خاص خود را دارد که درانتهای این مراحل زوجین به نتیجه‌ی مشخصی درباره ادامه‌ رابطه‌ی خود و حل اختلافات می‌رسند. مراحلی که شما در طی یک مشاوره روانشناسی با متخصص زوج درمانگر پشت سر می‌گذارید به شرح زیر است..