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무엇이든 물어보세요 : 코웨이 렌탈에 대한 10가지 질문과 답변

초가공 식품은 정제된 탄수화물과 포화지방은 풍부하지만, 섬유질은 부족하다. 요즘 몇십 년 사이 초가공 식품의 소비가 증가했으며, 그 덕에 만성질병의 생성률과 비만이 증가하고 있다. 또한 초가공 식품은 뇌 건강과 파악 기능에 부정적인 효과를 미치는 것으로 알려져 있을 것입니다.

하지만 초가공 식품의 섭취는 청년층보다 노년층에 더 부정적인 영향을 미친다는 테스트 결과가 발표됐다. 초가공 식품 위주의 식단을 연령대가 많은 쥐들에게 먹인 결과 불과 4주 만에 추억력 상실의 행동 징후와 같이 뇌에 강한 염증 현상이 생겨난 것.

하지만 초가공 식품을 똑다같이 먹은 젊은 쥐들에게서는 신경 염증과 인지 장애가 발견되지 않았다. 아울러 초가공 식품일지라도 오메가-3 지방산의 DHA를 첨가하게 되면 기억력 감소 문제를 예방하고 염증 반응도 감소시킬 수 있는 것으로 밝혔다.

미국 오하이오주립대학 행동의학 실험소의 루스 백 리 엔토스(Ruth Barrientos) 교수팀은 생후 7개월과 생후 26개월의 수컷 쥐들을 각각 세 단체로 나눈 다음 일반 식단(단백질 35%, 밀 기반의 복합탄수화물 53%, 지방 13%), 초가공 식품 식탁(단백질 19.7%, 정제된 탄수화물 63.4%, 지방 17.7%), 아울러 똑같은 초가공 식품에 DHA가 보충된 식단을 공급했다.

실험에 이용된 초가공 식품은 감자 칩과 기타 스낵류, 파스타 및 피자 같은 냉동식품, 방부제가 들어 있는 고기 요리처럼 유통기한이 긴 즉석식품 등 인간의 음식을 모방한 식단이었다.

초가공 식품이란 제과 빵, 스낵 과자, 컵라면, 냉동 피자 등 가공 강도가 특별히 높은 식품을 가리키며, 주로의 대량 생산 식품 및 음료가 포함끝낸다. 이런 식품들에는 유화제, 방부제, 감미료, 전이지방, 착색제와 똑같은 식품 첨가물이 함유되어 있을 것이다.

테스트 결과 강력한 친 염증성 단백질 및 기타 염증 표시와 연계된 유전자의 활성화가 젊은 쥐와 DHA 보충 초가공 식품을 먹은 노령 쥐에 비해 초가공 식품만을 먹은 노령 쥐의 해마 및 편도체에서 현저하게 반등한 것으로 보여졌다.

초가공 식탁을 섭취한 노령 쥐들은 행동 실험에서도 젊은 쥐들에게서는 드러나지 않는 기억 상실 징후를 보였다. 이 쥐들은 단 며칠 만에 낯선 공간에서 기간을 보낸 사실을 잊어버렸는데, 이 문제는 해마의 상황 추억에 문제가 있다는 신호이다. 한편 위험 신호에 대한 예측적 공포 행동을 나타내지 않아 편도체에 이상이 생겼음을 시사하였다.

편도체는 공포와 염려를 생성하는 정신적 사건을 기억하는 것과 연관이 코웨이 렌탈 있다. 따라서 뇌의 이 부위가 제 기능을 하지 못하면 위험을 예측하는 신호를 놓치고 옳지못한 확정을 내릴 수 있을 것이다.

다만 DHA가 보충된 초가공 식탁을 섭취한 노령 쥐들의 경우 기억력 상실의 http://edition.cnn.com/search/?text=코웨이 렌탈 행동 징후뿐만 아니라 뇌의 염증 현상 증가도 노출되지 않았다. DHA는 생선 등의 해산물에 EPA와 함께 존재하는 오메가-3 지방산이다. DHA의 여러 기능 중 하나는 뇌의 염증 반응을 방지하는 것인데, 요번 실험는 DHA가 초가공 식품에 의해 생성된 노령 쥐의 추억력 결핍과 뇌 염증에 효과적이라는 최초의 증거를 공급했다는 점에서 의미가 있을 것입니다.

초가공 식품이 뇌 건강 및 이해 기능에 부정적인 효과를 미친다는 사실은 알려져 있었지만, 저것이 노화된 뇌에 영향을 끼치는 메커니즘은 밝혀지지 않았다.