De blog van Edgar Gigi (1)
80세 노인의 분당마사지에 대한 현자 조언
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 때때로 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 분당타이마사지 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 B씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 수월하게 하고 뭉친 조직을 부드럽게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느낌이 드는 근막동통증후군 병자에게 특출나게 좋다'고 말했다. 63세 이상 고령자에게도 부담 없는 운동이다.
◇아침에 50분, 아프지 않을 만큼
마사지 볼은 운동도구를 파는…
DoorgaanToegevoegd door Edgar Gigi op 17 Januari 2022 op 16.54 — Geen reacties
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