De blog van Arrieta Neal (1)
무엇이든 물어보세요 : 대구OP에 대한 10가지 질문과 답변
근육의 통증을 감소시키기 위해 마사지를 받는 사람이 대부분이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느끼는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 굳은 근육이 이완되고, 혈관이 넓어져 혈류가 증가한다. 전문가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 장시간 동안 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위다. 이들 부위를 올바르게 마사지하는 방법을 알아본다.…
DoorgaanToegevoegd door Arrieta Neal op 28 April 2022 op 19.11 — Geen reacties
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