De blog van Grisel Daphne (1)
마사지 - 마사지몬 업계에서 큰 성공을 거두는 방법
어깨가 아프면 목과 어깨 사이를 주무르곤 한다. 마사지를 하면 통증이 http://edition.cnn.com/search/?text=마사지 줄어드는 것처럼 느껴지지만 이는 잠시 생기는 효과일 뿐, 오히려 만성 통증을 유발해 어깨 건강을 해칠 수 있다.
옳지않은 자세로 있으면 승모근과 주변 근육이 긴장하고, 목뼈에 가해지는 부담이 커지면서 통증이 생긴다. 특출나게 스마트폰이나 컴퓨터 스크린에 몰두해 목과 허리를 아래로 숙이면 통증이 생장비 쉽다. 이런 상태가 장기간…
DoorgaanToegevoegd door Grisel Daphne op 8 Oktober 2021 op 6.28 — Geen reacties
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