Chociaż istnieje kilka hipotez, tanio jest potwierdzonych na materiał tego, dlaczego śnimy i dlaczego śnią się koszmary, co powoduje konkretne sny czyli jak toż pełnia robi. Mogą one trwań także faktem PTSD (zespól stresu pourazowego), co prawdopodobnie wynosić dramatyczny nacisk na klasa życia. Podobne tematy złapano w niemieckim badaniu, które zidentyfikowało pięć najczęstszych tematów koszmarów, jako upadek, bycie ściganym, bycie sparaliżowanym, spóźnienie i śmierć rodziny bądź…