Również przyjmowanie niektórych leków kiedy i skończenie używek (alkohol, narkotyki) czy materiałów nasennych stosowanych w dalszym czasie potrafią stworzyć zaburzenia pracy mózgu, i w efekcie – dręczące sny. Jeśli posiadasz doświadczenie, że koszmary przeszkadzają Ci zwykłe zasypianie lub masz niepokój powiązany z zasypianiem z względu złych snów, warto porozmawiać o tym z lekarzem i/lub psychologiem. I co obecne są koszmary senne?

Czemu mamy koszmary?

U…