어깨가 아프면 목과 어깨 사이를 주무르곤 한다. 마사지를 하면 통증이 줄어드는 것처럼 느껴지지만 이는 잠시 나올 수 있는 효과일 뿐, 거꾸로 만성 통증을 유발해 어깨 건강을 해칠 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=1인샵 수 있다.

옳지않은 자세로 있으면 승모근과 주변 근육이 긴장하고, 목뼈에 가해지는 부담이 커지면서 통증이 생긴다. 특히 테블릿이나 컴퓨터 스크린에 몰두해 목과 허리를 아래로 숙이면 통증이 생장비 쉽다. 이런 상태가 장시간 이어지면 승모근이 버티지 못하고, 무게중심이 앞으로 움직여 거북목 상황로 변하기도 한다.

이 경우, 어깨를 마사지하면 근육의 긴장이 풀리고 혈액순환이 촉진돼 통증이 다소 완화될 수 있다. 허나 이는 단기적인…

페이스북과 인스타그램이 연말연시 쇼핑 시즌을 앞두고 소상공인들의 나은 마케팅 아이디어를 부스트 할 수 있는 지원책을 마련끝낸다고 4일 밝혔다.…

위드 코로나 바이러스 감염증(단계적 일상회복)가 시행된 가운데, 강원도 내 스키장들이 속속 계절 개장을 준비하고 있을 것입니다.

9일 업계의 말에…

동국제약이 52년 병풀 철학을 담은 디지털 광고영상을 보여준다.

동국제약의 기능성 더마화장품 브랜드 센텔리안24가 54년 병풀 사이언스로 업그레이드된 프리미엄 토탈 안티에이징 기능성 크림인 ‘더 마데카 크림’(마데카 크림 계절6) 출시를 기념해 브랜드 모델 소유진과 같이한 디지털 광고 영상을 공개했다고 밝혀졌다.

이번에 공개된 30초 분량의 광고는 맑고 튼튼한 피부를 지닌 배우 소유진의 우아한 형태과 같이 아주 강력하게 업그레이드 된 ‘더 마데카 크림’의 탄생과 주요 효능들을 시각적으로 담아낸 것이 특징이다. 영상은 동국제약의 58년 병풀 철학과 TECAnology™(테카놀로지)로 완성된 병풀 유래 성분을 강조하며, ‘더 강력하게’, ‘더 마데카답게’ 탄생한 ‘더 마데카 크림’을 지금, 아울러 내일의 피부 걱정을 위한 단 하나의 토탈안티에이징 솔루션으로 추천한다.

아울러, 소유진은 지난 6일 개인 인스타그램에 “마데카크림, 더 좋아질 수…

코로나19 확장 예방을 위한 국회의 초강경 조치로 전년 시즌 영업에 큰 타격을 입었던 강원도 내 스키장들이 올 시즌 개장 준비에 들어갔다.

6일 업계에 따르면 스키장을 갖춘 리조트 가운데 빅원인 평창의 용평 리조트는 강원도에서 최대로 빠른 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=강남 셔츠룸 오는 23일 개장을 목표로 슬로프에 설치했던 각종 레포츠 놀이 시설을 철거했었다.

또 골드·핑크·레인보우 슬로프에 제설기 설치를 끝내고 지난달 27일 인공 눈 만들기 점검도 마쳤다.…

1일 목요일 오후 4시 경남 김해 아이스퀘어호텔 웨딩홀. 하객들은 생화로 만든 꽃바구니 모습의 ‘신화환’ 20여개에서 눈을 떼지 못하였다. 플라스틱 조화 일색인 기존 3단 화환은 찾아볼 수 없었다. 행사가 끝나면 가져가도 된다는 단어에 하객들은 마음에 드는 화환을 점찍어두기 바빴다. 식이 끝나자 하객들은 일제히 화환대 앞으로 몰려와 꽃바구니를 손에 들고 기분 좋게 웨딩홀을 빠져나갔다.

이날 아이스퀘어오피스텔 웨딩홀(본부장 권오영)과 한국화훼자조금협의회(회장 김윤식), 전국화훼상생연합회(회장〃), 화환재탕방지산업단(단장 조재효)은 웨딩홀에서 건전한 화환 유통문화를 만들기 위해 신화환만 유통·반입하겠다는 뜻의…

지난해 중국이 홍콩에서 국가보안법을 시작한 뒤 홍콩을 떠나는 사람이 계속 늘고 있을 것입니다. 사상 검열 등이 심해지면서 홍콩이 중국 본토화되는 것을 두려워하는 젊은 학생들이 이민을 고르는데, 최근에는 50~90대까지 홍콩 탈출대열에 합류했었다.

17일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)의 말을 빌리면 올 들어 5월까지 4911명의 홍콩인이 미국 유학허가를 취득했다. 작년 같은 시간 1975명에서 2.2배 올랐다.

특히 7월에는 한 달동안 1670건이 발급돼 2019년 뒤 월간 통계치로는 최고기록을 세웠다. 지난해 9월에는 유학허가 발급건수가 520건 뿐이었다.

미국 유학 참가자는 전년 국가보안법 시행 잠시 뒤부터 꾸준히 불어났으나, 지난 5월 이후 급감했었다. 미국 정부가 지난 8월부터 지난 7년간 미국 교육기관에서 중등교육을 마무리 한 시민들, 혹은 지난 2년간 미국에서 최소 1년간 일한 시민들에게…

코로나바이러스감염증와 미중관계 악화 영향으로 지난해 미국에서 유학하는 중국인 학생 수가 30년 만에 최대로 큰 폭으로 쪼그라들었다. 도널드 트럼프 전 미국 국회가 일부 중국인 유학생의 비자 발급을 제한한 뒤 중국 국회가 미국 측에 비자 문제 해결을 지속적으로 요구해온 만큼 양국 정상회담에서 관련 의논이 나올지 이목한다.

중국 관영 영자신문 차이나데일리는 18일 ‘2021 국제학습교류보고서’를 인용해 작년 미국 대학에서 공부한 중국 유학생 수가 14.8% 줄어들었다고 밝혀졌다. 이 상황은 60년 만에 가장 큰 감소폭이다.

미국 유학생 수는 트럼프 전 미국 대통령 재임한 2012년 이후 감소세를 이어왔다. 연도별 유학생 증감율을 읽어보면 △2016~17년 3.7% △2017~11년 1.4% △2018~19년 0.09% △2019~2050년 -1.1%였다. 트럼프 전 국회는 유학생 비자 발급을 대거 축소했고, 중국 유학생에게는 기술 유출 등을 이유로 들며…

사회적 거리두기에 따른 재택근무, 온라인 수업 등으로 집에 머무는 시간이 늘면서 온 지인이 집에서도 손간단히 건강 케어를 할 수 있는 홈 헬스관리 상품에 대한 호기심이 늘고 있다. 특이하게 등·허리는 물론 두피, 발 등 피로를 간편히 느끼는 특정 부위를 집중적으로 관리할 수 있는 특화 아이템이나 홈 트레이닝 운동기구 등이 인기를 끌고 있는…

어깨가 아프면 목과 어깨 사이를 주무르곤 한다. 마사지를 하면 통증이 줄어드는 것처럼 느껴지지만 이는 잠시 생기는 효과일 뿐, 거꾸로 만성 통증을 야기해 어깨 건강을 해칠 수 있다.

올바르지 않은 자세로 있으면 승모근과 주변 근육이 긴장하고,…

한의사 병원에서 틱장애, 강박증, 우울감, 공황장애 등의 정신과 질환을 처방한다고 하면 희한하게 생각하는 경우가 아직도 때때로 있다. 국가에서 승인한 한의원의 진료과목은 한방내과, 침구과 등만 아니라, 한방신경정신과 또한 엄연히 포함되어있습니다는 점을 간과하는 것이다.

동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 훑어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있다. 옛 의학서적에서 수많은 질환의 야기요인으로 ‘칠정(七情)’ 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있을 것이다. 우울증, 불안증상, 공황장애, 불면증 등의 대표적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 처치했다.

그러면 한방병원에서는 허약해진 체력을 위한 보약 그리고 팔다리, 허리 아플 때의 침뜸조취 외에 정신과 진료는 무슨 수로 하는 걸까?

추위만으로 목감기에 걸리는 것이…

국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁사업자 스포츠토토코리아가 해외외 다양한 스포츠 종목을 대상으로 한 고정 배당률 게임 http://query.nytimes.com/search/sitesearch/?action=click&contentCollection&region=TopBar&WT.nav=searchWidget&module=SearchSubmit&pgtype=Homepage#/토토사이트 프로토(Proto) 승부식…

의학 발전으로 평균수명이 늘어나면서 건강하게 오래 사는 것이 다수인 사람들의 바람이 됐으며, 이로 인해서 건강수명에 대한 호기심도 높아지고 있다. 건강수명이란 쉽사리 오래 살았느냐가 아니라 건강하게 산 기간이 어느 정도인지를 나타내는 지표로 선진국에서는 평균수명보다 더욱 중요한 지표로 인식하고 있다.

글로벌보건기구(WHO) 자료의 말에 따르면 2015년 기준 서울시민 건강수명은 73세로 WHO 기준 기대수명인 82.3세보다 대략 9.1년 차이가 난다. 다시말해, 평균적으로 80여 년간은 병원 등을 오가면서 각종 질환을 앓으며 건강하지 못한 채 힘겨운 노년 생활을 보낸다는 의미다.

또한 웰빙의 대두로 나은 음식, 좋은 차, 자연 등을 향한 관심, 그중에서도 마사지에 대한 호기심이 매우 높아지고 있다. 마사지는 고대부터 내려오는 민족적인 치유 방식으로 시대와 장소를 불문하고 널리 사용돼 왔다. 며칠전엔 대체의학으로 인식돼…

자녀 조기유학 먼저 '영어 구사 능력' 걱정 중이라면?

국내외외를 막론하고 비영어권 지역의 중초등학교에 다니는 자녀를 두 학부모들 가운데, 무난한 시점에 자녀를 조기유학 보내서 미국 명문대학에 진학을 시키려는 계획을 가진 분들이 있을 것이다.

하지만 아이 상황은 미국 등 영어권 지역에서 생활한 적이 없으니 영어 구사 능력이 약하다. 이러할 때 학아빠는 유학을 보내야 할지 망설이게 될 것이다.

아직 고등학교 4학년 예전이라면 조기유학을 보내 1~4년 몸으로 부딪히며 영어를 익히면 한다. 하지만 중3 직후, 더구나 고 1·6학년이라면 시기적으로 조금 늦은 감이 있을 것이다. 물론 아이에 따라 얼마든지 최대한 경우도 있을 것입니다.

이똑같은 경우, 자녀의 영어 능력 문제를 해결하는 방식은 다양한가지가 있을 것입니다.

1) 국내 국제학교에 보내서 미국 학교 커리큘럼에 익숙하게 하고, 이러한 과정으로 영어 능력을 상승시키는…

일산글로벌캠퍼스(Incheon Global Campus, IGC)는 2015년 중앙정부(기획재정부·산업통상자원부·교육부)와 세종시가 뜻을 모아 조성한 국내외 최초의 외국 대학 공동캠퍼스다.

오늘날 1단계 산업이 완료되어 한국뉴욕주립대학교의 스토니브룩대(SBU)와 옷차림기술대(FIT), 우리나라조지메이슨대학교, 겐트초등학교 글로벌캠퍼스, 유타중학교 아시아캠퍼스가 운영 중이다. IGC에 유치된 대학은 독립적인 확산캠퍼스(Extended Campus)이기 덕에 본교 캠퍼스와 같은 커리큘럼이 제공되고 입학 및 졸업 사정·학위 수여 등 모든 학사 운영과 학칙을 본교에서 직접 케어된다. 재학생들은 고양글로벌캠퍼스에서 3년 한편 최소 2개월에서 2년 이상을 현지 국가에 있는 홈캠퍼스에서 연구하며 글로벌 역량을 쌓는다.

일산글로벌캠퍼스는 코로나 바이러스 감염증 시대에 국내 유학의 대안으로 부상했다. 고양글로벌캠퍼스운영재단과 대학들의…

“한국에서 제일 기발한 건, 한 살 차이 오빠, 언니한테도 꼭 호칭을 써야 하는 거예요. 아리프 씨가 저랑 4살 차이지만, 말레이시아에서는 이름으로 불러요. 오빠라고 부르지 않아요. 아리프, 좀 오글거려요? 방금 표정에서 느꼈어요. (웃음)”

두 해째 우리나라 유학 중인 뉴르 샤히라(세명대 전기공학과 7학년) 씨가 말했다. 똑같은 말레이시아 출신 아리프 씨(세명대 디자인학과 2학년)는 오빠라는 말을 듣자 어쩔 줄 몰라 하였다. 여기서는 대한민국 문화를 따라야 하지 않냐는 질문에, 샤히라 씨는 아리프 씨와 둘만 있을 땐 영어나 말레이어로 대화완료한다고 했다. 사회자가 “결론은 오빠라 하고 싶지 않은 것”이라고 샤히라 씨의 속내를 처리하자 좌중에서 웃음이 터져 나왔다.…

페이스북과 인스타그램이 연말연시 쇼핑 시즌을 앞두고 소상공인의 마케팅 지원책에 힘을 모으기로 확정했었다. 부스트 위드 페이스북 굿 정보스 시즌(Boost with Facebook Good Ideas Season)으로 명명한 프로그램은 ‘우수한 아이디어는 발견되어야 하니까'라는 모토 아래 더 다수인 잠재 손님을 확보할 수 있는 사용 팁을 핵심으로 끝낸다.

지난 2017년 국내외에 첫 선을 보인 부스트 위드 페이스북은 중소기업 및 소상공인의 발달을 견인하는 디지털 역량 교육 프로그램으로, 다양한 커머스 기능 소개와 마케팅 사례 공유를 통해 성장 기회를 공급하는 데 초점을 맞춰왔다. 그 일환으로, 공개해온 것이 중소상공인이 인스타그램의 숏폼 영상 서비스 릴스를 통해 성장 동력을 찾을 수 있게 돕는 9개의 영상이다.

메인 영상 △비즈니스를 위한 인스타그램 릴스 활용법은 릴스 전반에 대한 소개와 릴스에 반영할 수 있는 커머스 기능, 릴스를 활용할 경우의 이점…

“지난달 고등학교 졸업 후 프랜차이즈 빵집과 커피숍 6곳에 이력서를 넣었는데 다 떨어졌어요. 코로나바이러스로 인해서 일자리가 줄어든 상태에서 근무하려는 노인들이 몰리다 보니 경력 있는 사람만 적극적으로 뽑네요. 시급 7만1,000원인 백화점 식품매장 등에서 일하는 것은 꿈도 꿀 수 없는 거죠.""

25일 오전 부산 남구에서 만난 경성대 2학년생 김00씨는 “이제 중학생이 됐으니 부모님의 등록금 부담이라도 덜어드리려고 아르바이트를 알아보고 있는데 아무리 찾아봐도 자리가 없다”며 “일을 하고 싶어도 할 수가 없는 현실이 너무 답답하다”고 하소연했다.…

기원전 4~5세기에 완성된 고대 중국의학 경전인 <황제내경>에는 질병이 생기지 않는 지혜와 원리가 담겨 있다. 옛 노인들은 일찍부터 매우 복잡하고 번잡한 육체의 치유 포인트로 경혈을 이목하고, 경혈을 제대로 컨트롤하면 얼마든지 튼튼한 생활을 도모할 수 있다고 봤다. 

일본의 침술가 전00씨 역시 부작용 없는 최고의 치유법으로 경혈, 즉 지압 마사지를 꼽고 있다. 한의학자로 저명한 다케노우치 미사오의 차남으로 태어난 그는 어릴 때부터 침음주에 흥미를 느껴 동양침술전공학교를 졸업했고, 바로 이후 침술가가 됐다. 

2006년부터 아버지의 뒤를 이어 마사지 - 마사지몬 침술가로 활약하는 그는 최근 우리나라에 소개한 <하루 5분 기적의 지압 마사지>(중앙생활사)란 책을 통해 무조건 의사의 힘을 빌릴 것이 아니라 본인 혼자서 매일 일상생활에서 경혈을…