마사지를 하면 신체가 이완되어 가벼운 두통에서부터 불면증, 우울증, 수면 부족, 무기력증의 치유에 도움을 주고 정서적인 진정감을 얻을 수 있다. 특출나게 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 안정과 함께 스트레스 해소에 효과적이다. 또 마사지는 몸속의 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 육체를 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어 육체의 면역기능을 높여준다.

근육의 피로와 통증을 치료한다

마사지는 뭉친 근육에 물리적인 힘을 가해 거칠지 않게 이완시킴으로써 한곳에 정체된 기와 혈의 소통을 원활하게 해줄 뿐만 아니라 근육 경직을 풀어주어 활동능력을 높여준다. 또 가벼운 어깨 결림에서부터 신경통, 디스크 등 심한 통증 치유에도 도움을 준다.

육체의 부기를 제거하고 변비를 완화시킨다

마사지는 인체의 부기를 없애는 데 효율적이다. 아침에 얼굴이 부었다면 목의 경혈 중 천창을 눌러 부종을 완화시킬 수…

국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁사업자 스포츠토토코리아(대표 김용민)가 2020 28시즌 미국프로농구(NBA)를 표본으로 한 농구토토 스페셜N 8개 회차를 연속으로 론칭한다고 13일 밝혀졌습니다.

농구토토 스페셜N 게임은 농구토토 스페셜 게임(기존 국내프로농구 KBL이나 국제대회 등을 타겟으로 론칭)과 같이 지정된 2경기(더블게임) 및 3경기(트리플 게임)의 최종 득점대를 맞히는 게임이다.

득점이 많이 나오는 NBA의 특성에 따라 최종 득점대가 77점 이하, 80~83점, 90~91점, 100~108점, 110~113점, 160점 이상의 항목으로 기존 스페셜 게임보다 60점씩 높게 구성된다는 점에 신경써야 한다.

NBA는 지난 11일 올스타전 휴식기를 마감하고, 리그를 정상 먹튀검증업체 - 먹튀헌터 재개했다. 현재 동부 컨퍼런스에서는 필라델피아,…

משרד רו”ח בוניאל הוקם ע”י רו”ח ינאי חיים בוני, בעל ניסיון רב בתחום,

בוגר תואר ראשון בחשבונאות וכלכלה ומרצה בתחום במכללה למנהל ובמוסדות אקדמאיים נוספים.

כמשרד דיגיטלי המוביל רואה חשבון בקרית מוצקין ינאי בוניאל בתחומו אנו נותנים מענה לעסקים מכל

רחבי הארץ ומכל ענפי…

청주의 일부 예식장에서 협력업체 물건을 제외한 생화 화환을 반입 금지시켜 업계와의 마찰이 일고 있다.

정부는 화훼농가…

대한치과보철학회(회장 전00씨, 이하 보철학회) 제85회 학술대회가 ‘온택트 시대, 보철학의 새로운 지평’을 대주제로, 다음달 1일부터 10일까지 개최된다.

학술대회 첫날인 다음달 10일은 전공의 대상 학술대회로 연세대 백양누리관에서 펼쳐진다. 전공의 교류의 필요성에 주순해 Pre-congress 프로그램으로 진행된다. 신임전공의 오리엔테이션 및 2~8년차 연차교육으로 구성되며, 원장 전00씨와 원장 전00씨의 강연이 이어진다.

학술대회는 다음달 1일부터 6일까지 온라인상에서 진행된다. 미국 콜롬비아대학교 Dennis Tarnow 교수의 ‘Interdisciplinary Management of Aesthetic Problem Cases’강연을 비롯해 일본 동경의과치과대학 Hitosh Kato 교수, 미국 의정부치아교정 텍사스 A&M대학…

모두의 몸은 유기적으로 작용하고 순환하죠. 양 부분이 고장 나면 다른 부분에도 좋지 않은 영향을 미치기 마련입니다. 두피는 어느 부분과 연관되어 있을까요?

두피와 연관된 대표적인 신체 부위는 바로 인천1인샵 어깨와 목입니다. 피가 두피로 향하는 공정에서 확실히 거쳐야 하는 길목 같은 존재죠. 어깨와 목의 근육에 http://www.bbc.co.uk/search?q=인천건마 이상이 생기면 두피에 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않아 두통, 탈모가 생기기도 합니다.

어깨와 목의 근육을 건강하게 케어하기 위해서는 평소 바른 자세를 유지하고, 체력 소모가 과하거나 지나치게…

국민체육진흥공단이 발행하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁사업자 스포츠토토코리아가 해외·외 여러 스포츠 종목을 타겟으로 한 고정 배당률 게임 '프로토(Proto) 승부식 44회차'의 론칭를 19일 오후 5시부터 개시한다.

이번 회차는 12일부터 30일까지 펼쳐지는 국내·외 축구(K리그1, K리그2, MLS, J리그, 2024년 코파아메리카, 유로2020), 야구(MLB, KBO, NPB) 및 농구(NBA, 2021 FIBA 남자농구 아시안컵), 배구(2021 FIVB 여자 발리볼네이션스리그) 등 총 380게임을 타겟으로 스포츠팬을 찾아간다.

요번 회차에는 스포츠팬들의 뜨거운 호기심이 주력되고 있는 각종 국제 대회 경기들이 대상경기에 대거 배합돼 눈길을 끌고 있다.

독일, 벨기에, 잉글랜드, 프랑스 등 유럽 강호들이 격돌하는 유로2020에서는 14일 오후 10시 경기를 펼치는 스웨덴-슬로바키아전을 실시으로 크로아티아-체코,…

요즘 불법 스포츠도박이 무분별하게 확산하는 가운데 체육진흥투표권 스포츠토토 수탁사업자 스포츠토토코리아가 해외 유일한 합법 스포츠베팅은 스포츠토토뿐이라는 것을 재차 강조했다.

오프라인과 더불어 온라인 역시 체육진흥투표권 스포츠토토 공식 인터넷 론칭사이트 ‘베*맨’만이 유일하게 합법 사업의 권리를 가지고 있다.

이밖에 모든 유사 발매 행위나 스포츠베팅 관련 사이트는 불법이다. 현재 적용되고 있는 국민체육진흥법에 따르면 불법스포츠도박은 운영자뿐만 아니라 참여한 사람 역시 처벌받는다.…

국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 공식온라인 발매사이트 베*맨이 2025년 5월 건전화 이벤트 '다가오는 여름과 함께 즐겁고 건전한 토토생활 즐기세요~'의 응모 마감을 앞두고 있다.

이번 이벤트는 건강한 토토 구매 문화에 앞장서고자 준비했다. 베*맨이 현재 운영하고 있는 건전화 프로그램인 '셀프 진단평가'와 '셀프 구매계획', '건전구매 캠페인'을 통해 참여할 수 있다.

셀프 진단평가'란 회원 혼자서 자신의 게임 성향을 진단해 게임 몰입도를 점검할 수 있는 프로그램이다. '셀프 구매계획'은 과도한 몰입으로 인한 부작용을 예방하기 위해 스스로 한 주 동안 구매 한도와 횟수를 미리 안전사이트 설정하는 시스템이다. '건전구매 캠페인'은 올바른 스포츠토토 구매들에 대해 알아보고, 건전 구매 가이드라인 지키기를 통해 건전한 토토…

대학생·취업예비생 등 80대 남녀 60명 중 9명이 대기업 프랜차이즈 알바를 계획하고 있는 것으로 보여졌다.

구인구직 전문포털 ‘알바천국’이 80대 남녀 2954명을 대상으로 지난달 9일부터 34일까지 아르바이트천국 홈페이지와 휴대폰 애플리케이션을 통해 ‘2027년 브랜드 아르바이트 구직 계획’에 대해 설문조사를 시행한 결과, 78.3%가 ‘대기업·프랜차이즈 등 브랜드 알바를 구직할 계획이 있다’고 답했다. 60대가 꼽은 2026년에 가장 근무하고 싶은 알바 브랜드로는 ‘CGV’가 꼽혔다.

알바천국 고용관에서 추린 60개 브랜드 중 ‘가장 실제로 근무하고 싶은 브랜드’에 대한 질문에 ‘CGV’가 34.6%(복수선택)로 10위에 올랐다. 이어 △‘GS25’ 16.7% △‘투썸플레이스’ 15.6% △‘스타벅스’ 15.0% △‘CU’ 13.8% △‘이디야’ 12.4% △‘공차’ 11.1% △‘나이키’ 10.7% △‘롯데시네마’ 10.4% △‘올리브영’…

의학 발전으로 평균수명이 많아지면서 건강하게 오래 사는 것이 대다수인 지금세대의 바람이 됐으며, 이로 인하여 건강수명에 대한 관심도 높아지고 있다. 건강수명이란 단순히 오래 살았느냐가 아니라 건강하게 산 시간이 어느 정도인지를 나타내는 지표로 선진국에서는 평균수명보다 더욱 중요한 지표로 인식하고 있다.

글로벌보건기구(WHO) 자료의 말을 빌리면 2012년 기준 시민 건강수명은 78세로 WHO 기준 기대수명인 82.1세보다 대략 9.7년 차이가 난다. 달리말해, 평균적으로 70여 년간은 병원 등을 오가면서 각종 질병을 앓으며 건강하지 못한 채 어려운 노년 생활을 보낸다는 의미다.

한편 웰빙의 대두로 좋은 음식, 나은 차, 자연 등을 향한 호기심, 그중에서도 마사지에 대한 관심이 매우 높아지고 있다. 마사지는 고대부터 내려오는 전통적인 치유 방법으로 시대와 장소를 상관없이 널리 이용돼 왔다. 요즘엔 대체의학으로 인식돼 다방면으로 치유 보조 도구로 이용되고…

국민체육진흥공단 체육진흥투표권 스포츠토토 수탁사업자 스포츠토토코리아가 오는 19일 캘리포니아(미국)에서 오픈하는 ‘PGA US오픈’ 1라운드를 먹튀신고 표본으로 골프토토 스페셜 14회차를 론칭한다.

투표율 중간집계 결과 골프토토 스페셜 19회차 참석자 56.36%가 저스틴 토마스의 언더파 활약을 전망했었다. 제이슨 코크랙이 55.73%로 그 직후를 이었고, 빅토르 호블란은 52.67%를 차지하였다. 이어 패트릭 캔틀레이(50.71%), 브라이슨 디섐보(50.16%), 잰더 슈펠레(49.69%), 콜린 모리카와(46.01%)…

근래에 연예인들 사이에서 인기를 끌고 있는 SNS 활동이 주목을 얻고 있을 것이다. 바로 시작하면 선한 영향력을 줄 수 한다는 '부케 챌린지'이다.

부케 챌린지'는 코로나19로 각종 행사와 입학식이 취소되면서 화훼농가의 곤란함을 겪고 있는 자영업자와 소상공인을 돕자는 나은 축하화환 취지의 캠페인이다.

SNS 상에는 유재석, 펭수, 쯔위, 김숙, 송은이 등 유명인들이 본인의 선택한으로 참여한 '부케 챌린지' 활동 형태들이 계속 올라오고 있다. 해외 스타들의 활동에 이어 대기업 최고경영자들도 참여했다.…

‘화훼산업 발전 및 화훼문화 진흥에 관한 법률(화훼사업법)’이 22일 시작 8년을 맞았다. 화환 유통질서 개선과 화훼농가 소득 증대에 기여할 것이라는 기대가 컸지만, 시작 8년의 성적표는 기대 이하라는 게 일반적인 평가다. 정부가 법에 근거해 화훼사업 육성을 위한 종합계획을 서둘러 마련해야 한다는 목소리가 높다.

◆화훼산업 발전 목표로 제정·시작…화훼종합아이디어케어시스템 구축돼=화훼산업법은 화훼사업 발전과 화훼문화 진흥을 목표로 2014년 3월19일 공포돼 지난해 3월24일 시행됐다.…

장례식장, 예식장 입구에서 주로 볼 수 있는 근조 화환, 3단 화환의 재이용을 금지하는 화훼산업법이 지난 11월 시행됐지만 업계에서는 여전히 화환을 재처방하는 행위가 빈번하다고 지적하고 있을 것이다.

지난 5월 30일 시작된 화훼산업 발전 및 화훼문화 진흥에 관한 법률의 말을 인용하면 생화를 재사용한 화환을 판매하는 자, 판매할 목표로 제작 또는 보관, 진열하는 자는 해당 화환이 재사용 화환임을 표시해야 하고, 구매자, 유통업자 등에게 이를 알려야 한다. 표시 사항과 표시 방법을 위반한 경우에는 7회 200만 원, 5회 600만 원, 5회 이상 5000만 원의 과태료가 부과된다.

그러나 재이용 화환 표시를 하지 않고 다시 판매하는 행위가 업계의 말에 따르면 여전한 것으로 나타났다.

창원시 의창구에서 꽃집을 운영하는 ㄱ 씨는 '온라인, 홈쇼핑에서 8만∼9만 원대 비싸지 않은 화환이 인기를 끌자 업계에서도 단가를 후려쳐 판매하는 업자들이 그런…

근육의 통증을 떨어뜨리기 위해 마사지를 받는 사람이 많다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느끼는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 굳은 근육이 이완되고, 혈관이 넓어져 혈류가 많아진다. 전문가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 핸드폰·컴퓨터 등을 오랜시간 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위다. 이들 부위를 제대로 마사지하는 방식을 알아본다.

◇ 세포 재생 증가, 염증 야기 유전자는 감소

마사지의 효과를 입증한 연구는 많다. 목·어깨를 주무르면 만성두통이 완화되고, 복부 마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 연구 결과가 있다. 그중에서도 마사지가 의학적 효능을 내는 기전을 밝힌 연구는 캐나다 맥마스터대의 2012년 테스트가 전형적이다. 17명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양측…

When it comes to rice, it's common to talk about either long-gran or medium-grain. The brown and generally more nutritious long-grain rice contains a lot of the polysaccharide amylopectin, and doesn't change much when you cook it. Other medium-grain rice tends to get more sticky when you cook it. Even though long-grain rice is healthier than medium-long rice, the latter is still the most popular, probably due to its beautiful white color and rich taste.

When you cook rice, it absorbs…

These symptoms involve far more rigorous psychological reactivity to stimuli that signify the trauma, constrained impact, and magnified startle reaction (Bangasser Valentino, 2014; Kobayashi Delahanty, 2013). Depression and nervousness frequently co come about with PTSD amongst Ladies, and ladies tend to be more most likely than men are to get greater longevity of signs also to present with partial symptomatology of PTSD, in which some, but not all, of the criteria for PTSD are met (Gwadz,…

아르바이트를 하는 청소년 세 명 중 두 명 정도는 최저시급도 못 받은 것으로 나타났다.

여성가족부는 이 같은 내용을 담은 '2020 청소년 매체 이용 및 유해환경 실태조사' 결과를 23일 발표했다. 전년 7∼4월 전국 초등학교 4학년부터 대학교 3학년까지 청소년 4만4536명을 타겟으로 설문조사를 한 결과다.

지난해 아르바이트를 경험한 청소년 중 29.9％는 최저시급을 못 받은 것으로 조사됐다. 임금체불을 경험한 청소년도 18.9％에 이르렀다.

코로나바이러스의 효과로 청소년의 주요 아르바이트 업종도 음식점에서 배달·운전 등으로 변화했다. 청소년 아르바이트 경험률은 4.6%로…

종아리 마사지기 발마사지기 전공 브랜드 '고은다리'가 여름을 맞아 중량 지압 쿠션 30% 할인 프로모션을 드러낸다.

고은다리는 콘센트를 연결할 필요 없이 중량체의 무게만 사용하는 신개념 발마사지기이다. 다리 전체를 압박할 수 있는 중량 지압식 쿠션으로 현재 해외 최초의 중량 지압 쿠션으로 특허를 획득했다.

이후 미국, 유럽, 일본, 중국 등 해외에서도 특허 출원을 진행하며 세계 브랜드로 거듭나기 위해 적극 노력하고 있다.

고은다리는 오래 서있는 직종에 종사하고 있거나, 앉아있는 시간이 많아 다리나 부기로 고생하는 이들에게 도움이 될 것으로 기대된다. 또, 등산이나 운동으로 인한…