저보다 더 쉬울 순 없다. 종아리를 만져보기만 해도 지금 건강상태가 좋은지 나쁜지 알 수 있다고 한다. 베스트셀러 건강서적 <건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라>는 종아리 마사지로 내 인체를 지키는 법을 소개하고 있다.

종아리의 혈액순환을 활발하게 하려면 어떤 방식으로 해야 할까. 방식은 간단하다. 지금 즉시 자신의 종아리를 4분 http://www.thefreedictionary.com/수원출장마사지 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 육체가 점점 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 혈액이 원활하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 전신의 건강에 효과적인 효과를 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 몸이…

카카오가 10~50대 여성 의류 플랫폼 ‘지그재그’를 인수끝낸다. 2019년 6월 출시된 지그재그는 70대가 쿠팡 다음으로 크게 사용하는 앱(전년 3월 기준)이고, 10대 사용률도 높다. 카카오는 작년 말부터 젠틀몬스터·티파니·몽블랑 등을 카카오톡 ‘선물하기' 서비스에 유치해 상위 클래스·패션 잡화 제품을 강화해왔다. 지난달엔 카카오톡에 ‘쇼핑’ 채널을 신설했고, 선물하기 코너에 상위 클래스 브랜드인 ‘구찌’까지 입점시켰다. 지그재그는 강력한 도매위탁 10~20대 충성 저자를 베이스로 카카오의 ‘이커머스’ 확대 전략을 지원 사격할 것으로 예상된다.

카카오·카카오(Kakao) 등 인터넷 대기업은 당연히, 롯데·신세계 똑같은 역사적인 유통 공룡들까지 경쟁적으로 옷차림 플랫폼 확대에 나서고 있다. 10~50대…

어깨나 등이 결리는 등, 근육이 때때로 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 유00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 https://en.wikipedia.org/wiki/?search=마사지 하고 긴장된 조직을 보드랍게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느껴지는 근막동통증후군 병자에게 특별히 좋다'고 이야기 했다. 63세 이상 고령자에게도 부담 없는 달리기가다.

◇아침에 30분, 아프지 않을 만큼

마사지 볼은 운동도구를 파는 곳이나 마트, 인터넷 등에서 몇 천원대로 간단하게 구할 수 있다. 최선으로 운동용 매트를 준비한다. 뭉쳤거나 통증이 있는 부위에 마사지 볼을 두고, 체중을 실어 마사지한다.

▷어깨…

키움증권은 10일 롯데관광개발(032350)에 대해 호텔 타워2 오픈, 올 7월 온라인바카라 개장 등으로 실적 성장이 보여진다고 평가했다. 이에 투자의견 ‘매수’를 유지, 목표주가를 기존 6만6,000원에서 4만9,000원으로 상향했다.

B씨 키움증권 공무원은 “7분기 호텔 타워1 750객실이 오픈된 가운데 객실별단가(ADR) 26만5,000원, 객실이용률(OCC) 36%로 객실 및 F&B 매출 103억원을 달성했다”며 “여전히 여행 및 크루즈 부진은 지속됐고, 호텔 오픈에 따른 감가상각비 및 차입에 대한 이자비용이 부담으로 작용했다”고 해석했다.

다만 5분기에는 http://www.bbc.co.uk/search?q=온라인카지노 휴가 계절과 온라인카지노 오픈 등으로 실적…

피에르 포샤르 아카데미 한국회(회장 박00씨·이하 PFA한국회)가 지난 10일 서울 마곡동 오스템임트윈타워 대강당에서 학술회의를 개최했다. 이번 학술회의는 기능통합치의학 전파를 위해 오픈강의로 진행, 치과처치를 위한 비타민D, 태반주사 활용법 등을 소개했다.

PFA한국회는 기능통합치의학 도입의 완성도를 높이기 위해 회원 위주의 학술회의를 진행하고 있다. 요번 학술회의는 더욱 대다수인 치과의사가 기능통합치의학에 대해 알 수 있게 오픈 학술회의로 이뤄졌다.

강연에 직접 나선 PFA한국회 김현철 회장은 “사회구조가 다양화되면서 사람은 다수인 스트레스를 받고 있다. 이로 인하여 자율신경의 혼란에 따른 면역력 저하 및 항상성의 교란으로 인한  질환이 많아지고 있다”고 이야기하면서 “실제로 치과에서도 난치성 잇몸질환을 비롯해 점막질병, 구강 건조증이나 혀 통증, 미각 장애, 턱관절장애 등 이유를 이해하기 어려운 이름하여, 구강악안면 기능 이상을 호소하는 환자들이…

남들의 몸은 유기적으로 작용하고 순환하죠. 양 부분이 고장 나면 다른 부분에도 좋지 않은 효과를 미치기 마련입니다. 두피는 어느 부분과 연관되어 있을까요?

두피와 연계된 전형적인 신체 부위는 바로 어깨와 목입니다. 피가 두피로 향하는 공정에서 반드시 거쳐야 하는 길목 같은 존재죠. 어깨와 목의 근육에 이상이 생기면 두피에 혈액 순환이 활발하게 이루어지지 않아 머리 아픔, 탈모가 생기기도 합니다.

어깨와 목의 근육을 건강하게 케어하기 위해서는 평소 바른 자세를 유지하고, 체력 소모가 과하거나 지나치게 스트레스 유발하는 일을 삼가는 것이 좋습니다. 넉넉한 수면을 통해 근육이 쉴 수 있게 해 주는…

국내 코로나바이러스감염증 백신 접종이 본격화되면서 며칠전 두 달 새 바카라 관련주 상승세가 두드러졌다. 국내외여행이 재개돼 외국인 방문객이 증가하면 기저효과를 바탕으로 실적 턴어라운드가 나타날 것이라는 기대감 때문이다.

15일 대한민국거래소의 말에 따르면 최근 3개월(9월 18일~6월 13일) 롯데관광개발(23.28%), 강원랜드(8.26%), 파라다이스(5.49%) 등 주가가 오름세를 보였다.

증권가에서는 카지노 직종 최선호 종목으로 외국인 대상 복합리조트를 보유한 파라다이스를 제시하였다. 초장기적으로는 한국인 이동 제한 완화가 선행되면서 시민 대상 카지노를 관리하는 강원랜드의 회복세가 빠를…

의학 발전으로 평균수명이 증가하면서 건강하게 오래 사는 것이 많은 요즘사람들의 바람이 됐으며, 이로 인하여 건강수명에 대한 호기심도 높아지고 있다. 건강수명이란 단순히 오래 살았느냐가 아니라 건강하게 산 기간이 어느 정도인지를 나타내는 지표로 선진국에서는 평균수명보다 더욱 중요한 지표로 인식하고 있다.

세계보건기구(WHO) 자료의 말을 빌리면 2012년 기준 서울시민 건강수명은 72세로 WHO 기준 기대수명인 82.1세보다 대략 9.9년 차이가 난다. 다시말해, 평균적으로 10여 년간은 병원 등을 오가면서 각종 질환을 앓으며 건강하지 못한 채 힘겨운 노년 생활을 보낸다는 의미다.

또한 웰빙의 대두로 우수한 음식, 좋은 차, 자연 등을 향한 관심, 그중에서도 마사지에 대한 호기심이 매우 높아지고 있다. 마사지는 고대부터 내려오는 전통적인 치유 방식으로 시대와 장소를 불문하고 널리 이용돼 왔다. 근래에엔 대체의학으로 인식돼 다방면으로 치유 보조 도구로…

페이스북과 인스타그램이 연말연시 쇼핑 시즌을 앞두고 소상공인의 마케팅 지원책에 힘을 모으기로 확정하였다. 부스트 위드 페이스북 굿 아이디어스 계절(Boost with Facebook Good Ideas Season)으로 명명한 프로그램은 ‘우수한 아이디어는 발견되어야 하니까'라는 모토 아래 더 대부분인 잠재 저자를 확보할 수 있는 활용 팁을 핵심으로 끝낸다.

지난 2017년 국내외에 첫 선을 보인 부스트 위드 페이스북은 중소기업 및 소상공인의 발달을 견인하는 디지털 역량 실습 프로그램으로, 다체로운 커머스 기능 소개와 마케팅 사례 공유를 통해 성장 기회를 제공하는 데 초점을 맞춰왔다. 그 일환으로, 공개해온 것이 중소상공인이 인스타그램의 숏폼 영상 서비스 릴스를 통해 발달 동력을 찾을 수 있도록 돕는 9개의 영상이다.…

Gillian GoldenGillian Golden: Independent British 20 vaping kit Vape Trade Association (IBVTA)

After a very difficult year in 2020, the bounce-back of the independent industry in the UK has been a moment of pride for the sector. The new NICE guidance published this November will accelerate the number of health professionals recommending vaping to smokers. The next evidence review by the Office for Health Improvement and Disparities (formerly…

국민체육진흥공단이 발행하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 공식온라인 론칭사이트 베*맨이 2021년 9월 건전화 이벤트 '다가오는 겨울과 함께 흥이나고 건전한 토토생활 즐기세요~'의 응모 마감을 앞두고 있다.

요번 이벤트는 건강한 토토 구매 문화에 앞장서고자 마련했다. 베*맨이 현재 운영하고 있는 건전화 프로그램인 '셀프 진단평가'와 '셀프 구매계획', '건전구매 캠페인'을 통해 참여할 수 있다.

셀프 진단평가'란 회원 혼자서 본인의 게임 성향을 검사해 게임 몰입도를 점검할 수 있는 프로그램이다. '셀프 구매계획'은 무리한 몰입으로 인한 부작용을 대비하기 위해 혼자서 한 주 동안 구매 한도와 횟수를 미리 설정하는 시스템이다. '건전구매 캠페인'은 올바른 스포츠토토 구입에 대해 알아보고, 건전 구매 가이드라인 지키기를 통해 건전한 토토 구입들을 실천할 것을 약속하면 된다.

위 세가지 건전화 프로그램 중 3개 이상에 참여할 경우 이번…

근육의 통증을 떨어뜨리기 위해 마사지를 받는 사람이 많다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느낌이 드는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 굳은 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 증가한다. 전공가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 오랫동안 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위다. 이들 부위를 정석대로 마사지하는 방법을 알아본다.

◇ 세포 재생 증가, 염증 유발 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=대구유흥 유전자는 감소…

기원전 4~3세기에 완성된 고대 중국의학 경전인 <황제내경>에는 질병이 생기지 않는 지혜와 원리가 담겨 있다. 옛 노인들은 일찍부터 매우 복잡하고 번잡한 인체의 치유 포인트로 경혈을 주목하고, 경혈을 올바르게 컨트롤하면 얼마든지 건강한 생활을 도모할 수 있다고 봤다. …

국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 공식온라인 발매사이트 베*맨이 2027년 5월 건전화 이벤트 '다가오는 겨울과 함께 신나고 건전한 토토생활 즐기세요~'의 응모 마감을 앞두고 있다.

요번 이벤트는 건강한 토토 구매 문화에 앞장서고자 마련했다. 베*맨이 현재 운영하고 있는 건전화 프로그램인 '셀프 진단평가'와 '셀프 구매계획', '건전구매 캠페인'을 통해 참여할 수 있다.

셀프 진단평가'란 회원 혼자서 자신의 게임 성향을 측정해 게임 몰입도를 점검할 수 있는 프로그램이다. '셀프 구매계획'은 과도한 몰입으로 인한 부작용을 예방하기 위해 본인 혼자서 한 주 동안 구매 한도와 횟수를 미리 설정하는 시스템이다. '건전구매 캠페인'은 올바른 스포츠토토 구입들에 대해 알아보고, 건전 구매 가이드라인 지키기를 통해 건전한 토토 구입을 실천할 것을 약속하면 된다.

위 세가지 건전화 프로그램 중 1개 이상에 참여할 경우 요번 이벤트에…

대림00㈜(대표 B씨)이 AI 음성인식 덴탈 솔루션 VOICE 인공지능(AI) 3D DENTAL CH증강현실T의 미국 시장 진출을 위해, 미국 치과병원 연합 그룹 HUB DENTAL GROUP.LLC(이하 허브덴탈그룹, 대표 Joseph Bang, John Kim)와 MOU를 성사시켰다고 2일 밝혀졌다.…

신종 코로나 바이러스 감염증(코로나(COVID-19)) 상황으로 직격탄을 맞은 마카오의 온라인바카라 산업이 400일가량 코로나(COVID-19) 확진자가 발생하지 않으면서 서둘러 회복되고 있을 것이다.

10일 홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 마카오의 11월 바카라 산업 수입은 급속 확산 시기였던 작년 동기와 비교해 10배 이상 불어난 84억 파타카(약 http://www.bbc.co.uk/search?q=온라인카지노 2조1천850억 원)에 달했었다.…

저들보다 더 쉬울 순 없다. 종아리를 만져보기만 해도 지금 건강상태가 나은지 나쁜지 알 수 있다고 한다. 베스트셀러 건강서적 <건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라>는 종아리 마사지로 내 육체를 지키는 법을 소개하고 있다.

종아리의 혈액순환을 수월하게 하려면 어떤 방식으로 해야 할까. 방식은 간단하다. 지금 즉시 수원출장마사지 본인의 종아리를 5분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 신체가 점점 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 피가 원활하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 온몸의 건강에 긍정적인 효과를 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 신체가 따뜻해진다. 인체가 따뜻해지니 전신의 조직이 활성화되어 면역력이 높아진다.

종아리 주무르기만으로도 심신이 편해 질 수 있다. 장시간 서…

바카라 관련주가 전일 http://www.thefreedictionary.com/온라인카지노 대비 1.13% 상승했다. 특이하게 에스엘바이오닉스는 전일 준비 11.22% 오른 1150원으로 상승했다.

27일 주식시장에서 토비스는 전일 대비 7% 오른 8510원, GKL은 0.21% 오른 4만8400원으로 올랐다.

반면 강원랜드는 전일 대비 1.47% 내린 5만7400원, 파라다이스는 0.77% 내린 7만9600원에 거래됐다.

그밖의 온라인바카라 관련대부분 코텍, 롯데관광개발은 낮은 폭으로 하락했으며 에이루트는 보합세로 장을 마쳤다.

에스엘바이오닉스는 자체 원천기술을 통해 고성능의 플립칩을 개발하고 있다. 삼성전자가…

사회관계망서비스(SNS)상에서 저명한 디저트 가게를 방문한 어머니에게 면박을 줬다는 사연이 올라와 논란이 되고 있다.

지난 5일 한 온라인 커뮤니티에서는 ‘인스타 맛집에서 무시당한 엄마 속상하네요’라는 제목의 글이 게재됐다.

현재 국내 직무 중이라고 밝힌 글쓴이 전00씨는 “저격하거나 공론화시키는 글이 아니며 상호명도 검색해보면 찾을수 있지만 찾아보고 싶지도 않을 것입니다”면서 “엄마가 신문물에 밝으신 편”이라고 설명했다.

안00씨는 “제가 늦둥이라 연령대 든 부모님과 대다수인 추억을 쌓고 싶어서 대한민국에 있을 때 예쁜 디저트, 그림 명소 그런 데를 부모님과 같이했었다”면서 “이번년도 우리나라에 못 가게 돼서 너무 속상하다”고 이야기 했다.

전00씨가 속상한 원인에는 최근 A씨의 어머니가 겪은 일도 주요했었다.

유00씨에 따르면, 유00씨의 어머니는 다니던 동네 병원 근처에서 예쁜 마카롱을 파는 샵을 방문했었다.…

학생 선수가 출전하는 대회가 예선부터 모두 중계되고 심지어 동네 조기축구 경기까지 중계되면 어떤 일이 벌어질까. 극소수 엘리트나 프로 선수들만 각광받던 스포츠 미디어 배경이 확 달라진다. 지역 스타, 동네 스타들이 뜰 것이다.

Ai가 촬영한 영상을 받아 다양한 중계 콘텐트가 유튜브에 올라오게 된다. 예를 들어 서울 동북고와 영등포공고가 스포츠를 한다면 중계는 학교 방송반 아나운서와 해설가가 편파 중계를 할 것이다. 이들은 친구 선수들의 시시콜콜한 히스토리를 아니까 더 재미있으며 실감나는 중계를 할 수 있고, 학교 스타를 넘어 파워 유튜버로 성장할 수 있다.

AI 중계는 학부모의 부담도 줄여준다. 대입을 위해 선수가 베이징동계올림픽 경기를 뛰는 영상 포트폴리오를 제출해야 하는데 촬영업체에…