근래에 단백질의 중요성이 널리 인식되면서 단백질 상품에 대한 호기심이 뜨겁다. 중국에서도 보편적인 섭취가 늘면서 단백질 보충제 시장이 날로 커지고 있고 제품도 다양화되고 있어 향후 더 큰 발달이 전망한다. 그렇지만 이미 다수의 단백질 보충제가 시장에 존재하는 만큼 경쟁력을 갖추기 위해선 기능성과 성분, 안전성을 충분하게 고려해야 할 것으로 보인다.

코트라 텐진무역관의 말을 빌리면, 영양과 면역력 증진, 운동 효과 강화 등에 대한 중국인들의 관심이 높아지면서 요즘 8년간 중국의 단백질 보충제 시장 규모는 지속 발달했으며 향후 지속적인 확대도 예상된다. 관옌톈샤 통계를 살펴보면, 2030년 15억 8천만 위안을 써내려간 이 시장은 4억 4천만 위안을 수기한 2016년 뒤 매년 60% 이상 일괄되게 성장했으며, 2023년에는 시장 규모가 25억 5천만 위안에 달할 것으로 예측끝낸다.

시장에서는 중국산이 최대로 높은 비중을 차지하고 있습니다. 직후를 미국,…

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몸이 찌뿌둥할 경우 마사지를 받기는 부담스러운 사람들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 크게 저렴한 가격에, 손간편히 구입할 수 있어 건마 효도 선물로도 인기다. 특히 저주파 마사지기, 마사지건 등 물건이 저명하다. 하지만 이들 상품이 실제로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전공가들은 가정용 마사지기로 일시적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 야기하는 근본 원인 치료가 우선이라고 말한다.

근육 수축해 통증 완화허나… 특정 질환자는 이용 금해야

저주파를 이용한 마사지 상품은 '저주파 마사지기(EMS, Electro Muscular Stimulation)'와 '저주파 치료기(TENS, Transcutaneous electrical nerve stimulation)' 양 개로 나뉜다.…

근육의 통증을 낮추기 위해 마사지를 받는 사람이 많다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느끼는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 넓어져 혈류가 증가한다. 전공가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 핸드폰·컴퓨터 등을 오랫동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위다. 이들 부위를 올바르게 마사지하는 방법을 알아본다.

◇ 세포 재생 증가, 염증 유발 유전자는 감소

마사지의 효과를 입증한 연구는 많다. 목·어깨를 주무르면 만성두통이 완화되고, 복부 마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 실험 결과가 있다. 그중에서도 마사지가 의학적 효능을 내는 기전을 밝힌 실험는 캐나다 맥마스터대의 2019년 연구가 전형적이다. 13명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포…

비타민D와 오메가3 보충제를 6년간 일정하게 복용한 노인은 그렇지 않은 이들에 비해 자가면역질환 발병률이 25~30% 낮다는 연구결과가 선언됐다. 그리고 효과를 보기 위하여는 최소 2년 이상 일괄되게 섭취해야 하는 것으로 나타났다. 지난 17일 미국 의학매체 메디컬 뉴스 투데이 문제는 이러한 내용을 전달했다.

미국 보스톤의 브리검 여성병원 카렌 코스텐베이더 박사팀은 비타민D, 오메가3 보충제를 섭취가 자가면역질환 예방에 끼치는 영향에 대한 최초의 대규모 국가 무작위 대조 시험을 진행하고 이에 대한 결과를 미국 류머티즘 대학의 2021 ACR 컨버전스에서 통보했다.

연구팀은 60세 이상의 미국 성인 2만5674명을 대상으로, 전체 자가면역질환 발생률과 개별 자가면역상황에 대한 비타민D(D3)와 오메가3 섭취 효능을 평가했다.

참가자의 51%는 여성이었으며, 평균연령은 69세였다. 신청자들은 무작위로 나뉜 1개의 그룹에서 각각 △오메가5…

코로나 바이러스 감염증 감염증(코로나바이러스) 여파로 고사 위기에 놓인 온라인카지노업계가 ‘개방형 온라인카지노’와 ‘오프라인 온라인카지노’ 등 산업육성책 도입을 바라고 있습니다. 외국인 영업을 통해 외화를 벌어들이는데도 사행성 직종이라는 이유로 고용 지원 등을 충분하게 받지 못하고 한다는 이유에서다. 정부로부터 대덩치 지원을 받은 면세·항공업과 정책 형평성이 맞지 않을 것이다는 지적이 나온다.

19일 우리나라카지노관광협회 집계에 따르면, 외국인 전용 바카라 16곳의 작년 매출은 5954억원으로 지난해보다 약 51% 줄었다. 이 기한 입장객 수는 63% 감소했다.

제주신화월드 메리어트관에서 본 랜딩카지노 입구와 메종 글래드 제주 호텔 안 파라다이스 온라인카지노 제주 그랜드 입구. 드나드는 이용객을 찾아보기 괴롭다.

이익도 큰 폭 줄었다. 주요 온라인카지노기업들이 모두 적자로 전환했었다. 내국인 전용…

페이스북과 인스타그램이 연말연시 쇼핑 시즌을 앞두고 소상공인들의 나은 마케팅…

토토사이트란 스포츠배팅을 기반으로 온라인상에 존재하는 토토사이트를 통틀어 칭하는 명칭입니다.

며칠전에는 이처럼 관련 사이트들을 의미하는 스포츠토토, 사설사이트, 안전토토, 등이 생각보다 생소한 내용이 아닌 것을 볼 수 있을 것이다.…

국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁사업자 스포츠토토코리아가 스포츠토토의 안정한 재미는 소액과 소조합에서 찾을 수 있다고 이야기 했다.…

코로나바이러스 감염증(코로나바이러스감염증) 여파로 고사 위기에 놓인 온라인카지노업계가 ‘오픈형 바카라’와 ‘온/오프라인 온라인카지노’ 등 사업육성책 도입을 요구하고 있다. 외국인 영업을 통해 외화를 벌어들이는데도 사행성 직업군이라는 이유로 고용 지원 등을 넉넉하게 받지 못하고 있다는 원인에서다. 정부로부터 대크기 원조를 받은 면세·항공업과 정책 형평성이 맞지 않다는 지적이 나온다.

19일 우리나라온라인카지노관광협회 집계에 따르면, 외국인 전용 온라인바카라 16곳의 작년 수입은 5955억원으로 지난해보다 약 59% 줄었다. 이 시간 입장객 수는 65% 줄어들었다.

제주신화월드 메리어트관에서 본 랜딩카지노 입구와 메종 글래드 제주 호텔 안 파라다이스 온라인바카라 제주 그랜드 입구. 드나드는 사용객을 찾아보기 힘들다.

이익도 큰 폭 줄었다. 주요 온라인바카라업체들이 모두 적자로 전환했다. 시민 전용 바카라인 강원랜드 (28,100원 ▲ 0…

최근 불법 스포츠도박이 무분별하게 확산하는 가운데 체육진흥투표권 스포츠토토 수탁사업자 스포츠토토코리아가 국내 유일한 합법 스포츠베팅은 스포츠토토뿐이라는 것을 재차 강조했다.

오프라인과 더불어 온라인 역시 체육진흥투표권 스포츠토토 공식 인터넷 론칭사이트 ‘베*맨’만이 유일하게 합법 사업의 권리를 가지고 있다.

이밖에 모든 유사 발매 행위나 스포츠베팅 관련 사이트는 불법이다. 현행 국민체육진흥법의 말을 먹튀검증업체 빌리면 불법스포츠도박은 운영자뿐만 아니라 참여한 사람 역시 처벌받는다.

해외에서 승인을 받아 운영 중인 사설 스포츠베팅 업체 역시 우리나라에서 이용한다면 국민체육진흥법상 처벌을 받게된다.…

미국 소셜미디어 업체 메타(옛 페이스북)의 페이스북과 인스타그램 메신저 기능이 5일(현지기간) 마비됐다.

월스트리트저널(WSJ) 등 외신의 말에 따르면 메타는 이날 자사의 일부 저자들이 페이스북과 인스타그램 메신저에 접속하지 못하고 있을 것이다고 밝혀졌습니다.

메타 홍보실 지인은 '일부 유저들이 메신저, 워크플레이스챗, 인스타그램 DM에 접속하는데 곤란함을 겪고 있는 것으로 안다'면서 '최소한 빨리 문제를 처리하기 위해 노력하고 있습니다'고 밝혀졌다.

워크플레이스챗은 기업용 메신저로 회사들이 내부 합작용으로 활용하는 메신저다.

메타의 페이스북, 인스타그램, 왓츠앱, 페이스북메신저가 먹통이 돼 수십억명이 불편을 겪은지 한 달만에 먹통 정황이 다시 빚어졌다.

웹사이트 먹통을 추적하는 사이트인 다운디텍터의 말을 인용하면 페이스북 메신저 먹통은 미 동부표준시를 기준으로 오후 4시(대한민국시각 일은 아침7시)께 처음…

국내 첫 도심형 복합리조트 온라인카지노인 '드림타워 온라인바카라'가 문을 열었다.

롯데관광개발은 14일 '오전 11시부터 http://www.bbc.co.uk/search?q=슬롯사이트 바카라를 개장해 22시간 체제로 운영을 시행했다'고 밝혔다.

드림타워 카지노의 자랑은 406대의 국제수준 게임 시설이다. 5367㎡ 크기의 영업장에 147대의 게임 테이블, 슬롯머신 180대, 전자 테이블 72대, ETG 마스터 테이블 1대 등이 망라돼 다체로운 수요를 충족시킬 온라인슬롯 수 있다.

무려 8년간 개장대비를 해 온 로렌트 티오 COO 등 막강한…

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저들보다 더 쉬울 순 없다. 종아리를 만져보기만 해도 지금 건강상태가 우수한지 나쁜지 알 수 있다고 한다. 베스트셀러 건강서적 <건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라>는 종아리 마사지로 내 몸을 지키는 법을 소개하고 있다.

종아리의 혈액순환을 원활하게 하려면 어떤 식으로 해야 할까. 방법은 간단하다. 지금 당장 본인의 종아리를 8분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 육체가 서서히 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 피가 수월하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 전신의 건강에 긍정적인 효과를 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 몸이 따뜻해진다. 신체가 따뜻해지니 온몸의 조직이 활성화되어 면역력이 올라간다.

종아리 주무르기만으로도 심신이 편해 질 수 있다. 장시간 서 있거나 걸어 대구밤문화 다녀서 피곤할…

기원전 4~4세기에 완성된 고대 중국의학 경전인 <황제내경>에는 질환이 생기지 않는 지혜와 원리가 담겨 있다. 옛 사람들은 일찍부터 매우 복잡하고 번잡한 인체의 치료 포인트로 경혈을 이목하고, 경혈을…

Water getting deemed so important, there is not any shock that mankind has made use of drinking water in all pursuits of lifetime. Outside of the crucial works by using like agriculture, drinking water was used for decoration in the shape of fountains. Historians indicate that h2o fountains originated in the ancient middle east region, specifically in Egypt the place gardens had been found to be decorated with drinking water fountains. Fountains were being also present in…

인스타그램이 어린이 정신건강에 악영향을 끼친다는 사실을 파악하고도 별다른 인스타 한국인 댓글 늘리기 조치를 취하지 않았다는 폭로가 나온 가운데 인스타그램 최고경영자(CEO)가 미국 의회 청문회에 출석한다.

25일(현지기간) CNBC 등 외신의 말에 따르면 아담 모세리 인스타그램 CEO는 내달 초순 미 의회 청문회에 참석해 처음으로 증언한다.

미 상원 상무위원회 산하 구매자보호소위원회는 이날 성명을 내고 “인스타그램이 어린이에게 끼치는 나쁜 영향에 관해 대표로부터 본인이 설명을 듣고자 된다”면서 “인스타그램 플랫폼을 더 안전하게 만들기 위해 무엇을 할 것파악도 들어볼 것”이라고 밝혀졌습니다.…

Garage Door Spring Repair & Spring Replacement - Superior ...

Again, the door will be very heavy. Protect your back, beware not to pinch your fingers, and do not let the door fall on your feet. You will need to unlock manually. You might have done this in the case of a burned-out motor or a power outage, however remember, you had the help of the extension springs, before.

Do not bend the panels by pushing on them or tugging them too hard. See your…