Większość z nas myśli choćby jeden taki zły sen ze sensu na jego wyrazistość, wynikający z niego strach oraz prowadzący się dyskomfort jeszcze długo po przebudzeniu się. Duże zadanie dla jakości swego wypoczynku ma właściwa temperatura w sypialni – powinno istnieć w niej lekko chłodniej aniżeli w następującej części mieszkania, co wysoko poprawia szybkie powstawanie w sen. Stanowi chociaż trochę interesujących myśli na punkt koszmarów sennych i najnowszych doświadczeń, jakie proponują wgląd…