페이스북과 인스타그램이 연말연시 쇼핑 시즌을 앞두고 소상공인들의 우수한 마케팅 정보를 부스트 할 수 있는 지원책을 마련완료한다고 3일 밝혔다.

부스트 위드 페이스북 굿 아이디어스 시즌’ 프로그램은 ‘나은 정보는 발견되어야 하니까'라는 모토 아래 소상공인들이 더 대다수인 잠재 손님에게 닿을 수 있도록 돕기 위해 기획됐으며, 소상공인을 위한 릴스 사용 팁을 담은 수많은 학습 영상을 최초 공개된다.

2011년 국내에 첫 한국인 댓글 늘리기 선을 보인 ‘부스트 위드 페이스북’은 국내 중소기업 및 소상공인의 성장을 지원하는 디지털 역량 실습 프로그램으로, 페이스북과 인스타그램 내 다양한 커머스 기능 소개와 마케팅 성공 사례 공유를 통해 소규모 비즈니스에게 발달의…

지난 3월 37일 첫 전파를 탄 SBS 월화드라마 『라켓소년단』이 무공해 웰메이드 스포츠 드라마라고 호평을 받으며 잔잔한 인기몰이 중이다. 땅끝마을에서 배드민턴계의 아이돌을 꿈꾸는 소년과 소녀들의 소년체전 도전기는 자극적인 소재가 난무하는 최근 드라마들 사이에서 보기 드문 청량함과 순수함으로 저들의 마음속을 훈훈하게 만들고 있다.

배드민턴은 한국에서 어떤 스포츠이해 얘기하려면 조금은 애매한 위치에 있는 스포츠이다. 1994년 바르셀로나 올림픽부터 정식종목으로 채택된 배드민턴은 국내의 역사적인 메달밭이 되면서 올림픽이 열릴 때마다 화려한 스포트라이트를 받는다. 그러나 일상에서는 배드민턴 스포츠경기를 TV에서 중계하는 일이 대부분 있지 않고 비인기 종목의 향기가 물씬 풍긴다.

하지만 길거리로 나가면 배드민턴은 우리나라에서 가히 ‘국민스포츠’라 불릴 만한 높은 위상을 갖추고 있다. 약수터나 동네 공원에서는 주말마다 가족끼리,…

국민체육진흥공단 체육진흥투표권 스포츠토토 수탁사업자 스포츠토토코리아가 오는 13일 캘리포니아(미국)에서 열리는 ‘PGA US오픈’ 1라운드를 표본으로 골프토토 스페셜 13회차를 발매한다.

투표율 중간집계 결과 골프토토 스페셜 17회차 참가자 56.37%가 저스틴 토마스의 언더파 활약을 예상했다. 제이슨 코크랙이 55.72%로 그 잠시 뒤를 이었고, 빅토르 호블란은 52.64%를 차지했었다. 이어 패트릭 캔틀레이(50.76%), 브라이슨 디섐보(50.16%), 잰더 슈펠레(49.64%), 콜린 모리카와(46.03%) 순으로 집계됐다.

지정 선수별 1라운드 전망 스코어에서는 모든 선수가 1~2언더에서 가장 높은 수치를 드러냈다. 디테일한 수치를 살펴보면, 잰더 슈펠레(32.36%)와 빅토르 호블란(31.05%), 저스틴 토마스(30.56%), 패트릭 캔틀레이(29.89%), 브라이슨 디섐보(25.29%), 콜린…

신체가 찌뿌둥할 때 마사지를 받기는 부담스러운 사람들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 많이 저렴한 가격에, 손간단히 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특출나게 저주파 마사지기, 마사지건 등 물건이 저명하다. 하지만 이들 물건이 현실 적으로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전공가들은 가정용 마사지기로 순간적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 유발하는 근본 원인 요법이 우선이라고 말한다.

근육 수축해 통증 완화다만… 특정 질병자는 이용 금해야

저주파를 이용한 대밤 마사지 상품은 '저주파 마사지기(EMS, Electro Muscular Stimulation)'와 '저주파 치유기(TENS, Transcutaneous electrical nerve stimulation)' 양 개로 나뉜다. 시중에서 대부분 볼 수 있는 제품은 저주파 마사지기로, 부착…

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남들의 몸은 유기적으로 작용하고 순환하죠. 한 부분이 고장 나면 다른 부분에도 해로운 영향을 미치기 마련입니다. 두피는 어느 부분과 연관되어 있을까요?

두피와 연계된 대표적인 신체 부위는 바로 어깨와 목입니다. 혈액이 두피로 향하는 과정에서 필히 거쳐야 하는 길목 같은 존재죠. 어깨와 목의 근육에 이상이 생기면 두피에 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않아 머리 아픔, 탈모가 생장비도 합니다.

어깨와 목의 근육을 건강하게 관리하기 위해서는 평소 바른 자세를 유지하고, 체력 소모가 과하거나 지나치게 스트레스 유발하는 일을 삼가는 것이 좋습니다. 충분한 수면을 통해 근육이 쉴 수 있도록 해 주는 것도…

국민체육진흥공단이 발행하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁사업자 스포츠토토코리아가 적중상금 및 환급금에 대한 고객들의 확인과 수령을 촉구했다.

국민체육진흥법의 말을 빌리면…

국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁사업자 스포츠토토코리아가 공식 페이스북을 통해 국내 프로농구(KBL) 경기를 표본으로 각 결과를 맞히는 '토토 O/X' 이벤트를 진행한다.

요번에…

다수인 분이 얼굴 리프팅에 호기심이 많습니다. 경락미용기기, 타이마사지 근육이완, 경락마사지, 림프마사지 등 요즘 유행하는 얼굴 리프팅 방식도 수많은 가지입니다. 병원 수술이나 시술을 통한 방법은 왠지 무서워서 피부케어실을 찾았는데 거꾸로 얼굴이 더 처졌다고 하시는 분들도 계셨습니다. 경락마사지를 하면 얼굴이 처지는 이유는 왜일까요?

얼굴 경락마사지는 얼굴에서 더 큰 곳이나, 좀 튀어나온 부위를 세게 눌러서 대칭을 맞추는 원리라고 합니다. 케어사의 설명을 들으면 경혈을 풀고, 뭉친 근육을 푸는 원리 설명을 합니다. 실제로 제가 받아보니 얼굴을 너무 세게 눌러서 골격이 강하게 눌려지는 느낌이었습니다.

뼈는 우리 눈에 보이지는 않지만 계속적으로 대사과정을 하고 있습니다. 뼈를 야기시키는 호르몬과 파괴시키는 호르몬이 있는데, 유년기 및 청소년기에는 뼈를 형성하는…

아기 마사지는 적당한 스킨십을 통해 유아의 수많은 육체적 감성적 성장을 향상시키고, 병에 대한 면역력을 키울 수 있게 도와준다. 아빠가 유아의 피부를 부드럽게 자극하면 유아는 부모의 냄새와 표정, 말소리를 들으며 편안함을 느끼고 접촉을 통해 만족감과 정서적인 안정감을 얻을 수 있다.

스킨십은 유아에게 진정감을 줄 수 있는 가장 쉬운 방법으로, 아기는 이로 인하여 사랑받음을 느끼며 양육자와 원활한 애착 관계를 형성할 수 있다. 스킨십을 넉넉하게 받고 자란 아이는 양육자와의 안정적인 애착 관계로 자신감을 갖게 되고, 자라면서 효과적이고 밝은 성격을 갖게 된다. 반면 스킨십이 부족한 유아는 친밀해지는 것을 불안하게 여겨 감성적으로 냉담하고 감정 표현을 억압하는 경향을 자주 보일 수 있다.

그리고 마사지 스킨십을 통해 보고, 듣고, 느낌이 드는 다양한 감각들을 한순간에 자각하게 되면서 뇌의 신경 세포를 자극해 두뇌를 놀라운…

신체가 찌뿌둥할 경우 마사지를 받기는 부담스러운 노인들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 많이 비싸지 않은 가격에, 손간편히 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특히 저주파 마사지기, 마사지건 등 아이템이 유명하다. 하지만 이들 상품이 실제로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전공가들은 가정용 마사지기로 일시적 통증…

근육의 통증을 줄이기 위해 마사지를 받는 사람이 적지 않다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느껴지는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 증가한다. 전문가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 핸드폰·컴퓨터 등을 오랜시간 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위다. 이들 부위를 제대로 마사지하는 방식을 알아본다.

◇ 세포 재생 증가, 염증 유발 유전자는 감소

마사지의 효과를 입증한 테스트는 대부분이다. 목·어깨를 주무르면 만성두통이 완화되고, 복부 마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 공부 결과가 있다. 그중에서도 마사지가 의학적 효능을 내는 기전을 밝힌 연구는 캐나다 맥마스터대의 2013년 테스트가 전형적이다. 18명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런…

인스타그램이 어린이 정신건강에 나쁜 영향을 끼친다는 사실을 이해하고도 별다른 조치를 취하지 않았다는 폭로가 나온 가운데 인스타그램 최고경영자(CEO)가 미국 의회 청문회에 출석끝낸다.

21일(현지기한) CNBC 등 외신의 말에 따르면 아담 모세리 인스타그램 CEO는 다음달 초순 미 의회 청문회에 참석해 처음으로 증언완료한다.…

마사지를 하면 인체가 이완되어 가벼운 두통에서부터 불면증, 우울감, 수면 부족, 무기력증의 치료에 도움을 주고 감정적인 안정감을 얻을 수 있다. 특별히 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 안정과 함께 스트레스 해소에 효율적이다. 또 마사지는 체내의 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 육체를 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어 신체의 면역기능을 높여준다.

근육의 피로와 통증을 치유한다

마사지는 긴장된 근육에 물리적인 힘을 가해 부드럽게 이완시킴으로써 한곳에 정체된 기와 혈의 소통을 활발하게 해줄 뿐만 아니라 근육 경직을 풀어주어 활동능력을 높여준다. 또 가벼운 어깨 결림에서부터 신경통, 디스크 등 심한 통증 치유에도 도움을 준다.

육체의 부기를 제거하고 변비를 완화시킨다

마사지는 육체의 부기를 제거하는…

페이스북과 인스타그램이 연말연시 쇼핑 계절을 앞두고 소상공인의 마케팅 지원책에 힘을 모으기로 결정했었다. 부스트 위드 페이스북 굿 아이디어스 시즌(Boost with Facebook Good Ideas Season)으로 명명한 프로그램은 ‘좋은 정보는 발견되어야 하니까'라는 모토 아래 더 대부분인 잠재 저자를 확보할 수 있는 사용 팁을 핵심으로 끝낸다.

지난 2016년 해외에 첫 선을 보인 부스트 위드 페이스북은 중소기업 및 소상공인의 성장을 견인하는 디지털 역량 실습 프로그램으로, 다체로운 커머스 기능 소개와 마케팅 사례 공유를 통해 발달 기회를 제공하는 데 초점을 맞춰왔다. 그 일환으로, 공개해온 것이 중소상공인이 인스타그램의 숏폼 영상 서비스 릴스를 통해 발달 동력을 찾을 수 있게 도와주는 5개의 영상이다.

메인 영상 △비즈니스를…

대다수인 분이 얼굴 리프팅에 호기심이 많습니다. 경락미용기기, 맨몸체조, 경락마사지, 림프마사지 등 요즘 유행하는 얼굴 리프팅 방식도 다체로운 가지입니다. 병원 수술이나 수술을 통한 방식은 왠지 무서워서 피부케어실을 찾았는데 거꾸로 얼굴이 더 처졌다고 하시는 분들도 계셨습니다. 경락마사지를 하면 얼굴이 처지는 이유는 왜일까요?

얼굴 경락마사지는 얼굴에서 더 큰 곳이나, 좀 튀어나온 부위를 세게 눌러서 대칭을 맞추는 원리라고 합니다. 관리사의 이야기을 들으면 경혈을 풀고, 뭉친 근육을 푸는 원리 설명을 합니다. 실제 제가 받아보니 얼굴을 너무 세게 눌러서 골격이 강하게 눌려지는 느낌이었습니다.

뼈는 우리 눈에 보이지는 않지만 지속적으로 대사과정을 하고 있습니다. 뼈를 생성시키는 호르몬과 파괴시키는 호르몬이 있는데, 유년기 및 유년기에는 뼈를 형성하는 호르몬의 활성도가 높습니다. 반면 퇴화기가 되면 뼈를 파괴하는 호르몬이 불어나고 뼈의 흡수가 증가해서…

마술사 최현우(43)가 아랍 출신 미모의 유학생이자 사업가와 열애 중이라는 소식이 전해졌다. 소속사는 23일 조선닷컴에 “개인 사생활”이라며 조심스러운 입장을 드러냈다.

전날 SBS 연예뉴스는 최현우가 아랍 출신의 여성 한00씨와 5년 넘게 교제 중이라고 알렸다. 전00씨는 대전의 한 대학교에 재학 중인 유학생이자 유명 인플루언서다. 현재 그의 인스타그램 팔로워수는 18만명이다. 또 한00씨는 개인 산업도 병행하고 있는 것으로 알려졌다.

최현우와 B씨 인스타그램에 같은 장소에서 촬영해온 것으로 나타나는 사진이 여럿 내려와있을 것입니다. 최현우의 열애 보도와 관련해 소속사 라온플레이 관계자는 조선닷컴과의 통화에서 “개인 사생활이라 따로 드릴 말씀은 없다”고 전했다.

최현우는 2007년 피즘(FISM·국제마술사협회) 대회에서 ‘클로즈업 팔러 매직(Close-up Parlor Magic)’ 부문에 출전해 최대로…

온라인바카라 관련주가 전일 대비 0.71% 하락했었다.

20일 주식시장에서 롯데관광개발은 전일 예비 3.47% 내린 3만8000원, 강원랜드는 0.58% 내린 6만7000원, GKL은 0.57% 내린 6만7750원으로 하락 마감했었다. 코텍, 롯데관광개발 등도 소폭 하락하였다.

반면 파라다이스는 전일 예비 0.27% 오른 2만9070원으로 상승 마감했었다.

그밖의 관련대부분 에이루트, 에스엘바이오닉스는 보합세로 장을 마쳤다.

도박의 해로운 이미지에도 불구하고 온라인바카라는 관광산업의 발전과 많이 상관관계가 있다. 온라인바카라 산업은…

페이스북과 인스타그램이 연말연시 쇼핑 계절을 앞두고 소상공인들의 나은 마케팅 정보를 부스트 할 수 있는 지원책을 마련완료한다고 10일 밝혀졌습니다.

부스트 위드 페이스북 굿 아이디어스 시즌’ 프로그램은 ‘우수한 아이디어는 발견되어야 하니까'라는 모토 아래 소상공인들이 더 대다수인 잠재 대상에게 닿을 수 있게 돕기 위해 기획됐으며, 소상공인을 위한 릴스 사용 팁을 담은 여러 실습 영상을 최초 공개된다.…