베이비 마사지는 무난한 스킨십을 통해 아기의 다체로운 신체적 정신적 발달을 향상시키고, 병에 대한 면역력을 키울 수 있게 도와준다. 부모가 아기의 피부를 부드럽게 자극하면 아기는 아의 냄새와 표정, 말소리를 들으며 안정감을 느끼고 접촉을 통해 만족감과 감정적인 진정감을 얻을 수 있다.

스킨십은 아기에게 안정감을 줄 수 있는 가장 손쉬운 방식으로, 아기는 이로 인해서 사랑받음을 느끼며 양육자와 원활한 애착 관계를 형성할 수 있다. 스킨십을 넉넉하게 받고 자란 아이는 양육자와의 진정적인 애착 관계로 자신감을 갖게 되고, 성장하면서 효과적이고 밝은 성격을 갖게 된다. 반면 스킨십이 부족한 아기는 건마 친밀해지는 것을 불안하게 여겨 감성적으로 냉담하고 감정 표현을 억압하는 경향을 자주 보일 수 있다.

아울러 마사지 스킨십을 통해 보고, 듣고, 느낌이 드는 수많은 감각들을 한번에 자각하게 되면서 뇌의…

근육의 통증을 떨어뜨리기 위해 마사지를 받는 사람이 많다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느낌이 드는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 굳은 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 늘어난다. 전문가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 테블릿·컴퓨터 등을 오랜시간 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위다. 이들 부위를 올바르게 마사지하는 방식을 알아본다.

◇ 세포 재생 증가, 염증 생성 유전자는 감소…

Nigerians and other people around the globe swiftly gain access to information from on-line resources, and offered the convenience with which you can access the Web on cellphones or even enroll in e-newsletters, it's not so shocking that many individuals approve the Web to read the current news online.

According to a recent UK survey, it was reported that 47% of Britons checked out news online, and also the very same may hold true for several various other countries in the world. It…

Often an altitude shutoff is set up at the base of a warm water tank to prevent it from overruning. Elevation shutoffs pick up the storage tank level via a pressure line to the container. A flexible spring enables setting the level so that the valve closes and prevents much more inflow when the tank becomes full. [newline] Shutoff valves must be installed in between the pump and also the pressure container and between the pressure container and service entrance to a structure. Gateway and…

제주드림타워가 이달 초부터 외국인 전용 바카라 '드림타워 바카라'를 개장하면서 복합 리조트의 면모를 갖추는 데 성공했었다. 우선적으로 부산 파라다이스시티와 제주 랜딩바카라가 운영돼 왔지만 도심형 복합 리조트로 선보인 것은 드림타워 온라인카지노가 처음이다. 149개의 게임테이블을 비롯해 슬롯머신, 전자테이블게임, ETG마스터테이블 등 405대의 게임 시설을 갖췄다. 코로나(COVID-19)로 국내외 거주 외국인을 타겟으로 하는 제한적인 상황임에도 온라인카지노 애호가 사이에서 높은 호기심을 얻으면서 방문객이 많이 늘고 있다.

제주드림타워를 관리하는 롯데관광개발에 따르면 오픈 첫날인 지난 13일부터 14일까지 하루 평균 온라인카지노 입장객은 200여 명에 달했었다. 이 기한 매출은 22억원을 기록했었다. 롯데관광개발 관계자는 '오늘날 국내 거주 외국인만으로도…

종아리 마사지기 발마사지기 전문 브랜드 '고은다리'가 겨울을 맞아 중량 지압 쿠션 60% 할인 프로모션을 선보인다.

고은다리는 콘센트를 연결할 필요 없이 중량체의 무게만 처방하는 신개념 발마사지기이다. 다리 전체를 압박할 수 있는 중량 지압식 쿠션으로 현재 국내 최초의 중량 지압 쿠션으로 특허를 획득했다.

향후 미국, 유럽, 일본, 중국 등 해외에서도 특허 출원을 진행하며 세계적인 브랜드로 거듭나기 위해 적극 노력하고 있다.

고은다리는 오래 서있는 직종에 종사하고 있거나, 앉아있는 기간이 많아 다리나 부기로 고생하는 이들에게 도움이 될 것으로 예상된다. 또, 등산이나…

사회적 거리두기에 따른 재택근무, 온라인 수업 등으로 집에 머무는 시간이 늘면서 온 가족이 집에서도 손간단하게 건강 관리를 할 수 있는 홈 헬스케어 상품에 대한 관심이 늘고 있다. 특이하게 등·허리는 물론 두피, 발 등 피로를 간단히 느끼는 특정 부위를 주력적으로 케어할 수 있는 특화 제품이나 홈 트레이닝 운동기구 등이 인기를 끌고 있는 추세다.

헬스관리 업계의 두 관계자는 “사회적 거리두기가 완화되어도, 앞으로는 집에서 온 가족이 함께 건강 관리를 할 수 있는 상품들에 대한 호기심이 더욱 높아질 것으로 예상된다”면서 “집에서 처방되는 홈 헬스관리 제품을 구입할 경우에는 효능과 안전성 등을 검사한 잠시 뒤 사용 방법을 지켜서 안전하게 사용되는 것이 이것들보다 중요합니다”고 조언했다.

현실 적으로 근래에 업계에서는 집에서 머리부터 발끝까지 건강 관리를 하는 척추 의료가전은 물론, 탈모 치료 의료장비, 마사지건, 쉐이크보드 등 특화된 홈 헬스관리 상품들을…

사회적 거리두기에 따른 재택근무, 온라인 수업 등으로 집에 머무는 시간이 늘면서 온 보호자가 집에서도 손쉽게 건강 관리를 할 수 있는 홈 헬스관리 아에템에 대한 관심이 늘고 있다. 특히 등·허리는 물론 두피, 발 등 피로를 간단하게 느끼는 특정 부위를 집중적으로 케어할 수 있는 특화 제품이나 홈 트레이닝 운동기구 등이 인기를 끌고 있는 추세다.

헬스케어 업계의 두 관계자는 “사회적 거리두기가 완화되어도, 앞으로는 집에서 온 지인이 함께 건강 케어를 할 수 있는 상품들에 대한 호기심이 더욱 높아질 것으로 예상된다”면서 “집에서 사용하는 홈 헬스관리 상품을 구입할 경우에는 효능과 안전성 등을 검사한 이후 사용 방법을 지켜서 안전하게 처방하는 것이 다른것보다 중요하다”고 조언했다.

현실 적으로 최근 업계에서는 집에서 머리부터 발끝까지 건강 케어를 하는 척추 의료가전은 물론, 탈모 치료 의료장비, 마사지건, 쉐이크보드 등 특화된 홈 헬스케어 상품들을 잇따라…

현대자가용 고성능 브랜드 N이 모터스포츠 무대에서 전동화 기술력을 노출시킨다.

작년 12월 7일 덴마크 코펜하겐에서 PURE ETCR 대회 선포식에 참가한 현대차 벨로스터 http://edition.cnn.com/search/?text=토토사이트 N ETCR이 도심을 주행하고 있는 모습./현대자동차 제공

12일 현대차는 오는 16일부터 20일까지 이탈리아 발레룽가(Vallelunga) 서킷에서 개최되는 ‘PURE ETCR(Electric Touring Car Racing)’ 개막전에 벨로스터 N ETCR이 첫 스포츠를 치룬다고 밝혔다.

PURE ETCR은 최초의 순수 전기 투어링카 레이스로 본격적인 전동화 시대를 맞파악 전기차 레이스를 위한 기준을 세우고, 배기가스 없는…

고민이 많거나 신경 쓸 일이 많으면 불면증이 온다. 뇌에서 신경 스위치를 꺼줘야 휴식 모드로 바뀌는데 신경이 계속 작동하면 잠들 수 없다. 활동 중인 신경을 회수해서 완료하는 역할을 담당하는 영양소가 마그네슘이다. 하지만 신경을 크게 쓰게 되면 마그네슘이 그만큼 더 소모되고, 이로 인해서 마그네슘이 부족해지면 신경 스위치를 끄지 못해 잠도 이룰 수 없게 완료한다. 마그네슘 보충은 신경을 이완시켜 숙면에 들게 하는 최대로 나은 방식 중 하나이다.…

마술사 최현우(43)가 아랍 출신 미모의 유학생이자 산업가와 열애 중이라는 소식이 전해졌다. 소속사는 30일 조선닷컴에 “개인 사생활”이라며 조심스러운 입장을 보였다.

전날 SBS 연예뉴스는 최현우가 아랍 출신의 남성 한00씨와 7년 넘게 교제 중이라고 전했다. B씨는 고양의 한 중학교에 재학 중인 유학생이자 저명 인플루언서다. 오늘날 그의 인스타그램 팔로워수는 11만명이다. 또 박00씨는 개인 산업도 병행하고 있는 것으로 알려졌다.

최현우와 전00씨 인스타그램에 똑같은 장소에서 촬영해온 것으로 보이는 그림이 여럿 내려와있을 것입니다. 최현우의 열애 보도와 관련해 소속사 라온플레이 관계자는 조선닷컴과의 통화에서 “개인 사생활이라 따로 드릴 말씀은 없다”고 말했다.…

어깨나 등이 결리는 등, 근육이 계속해서 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 전00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, http://www.bbc.co.uk/search?q=수원건마 혈액순환을 활발하게 하고 긴장된 조직을 부드럽게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특출나게 좋다'고 말했다. 66세 이상 고령자에게도 부담 없는 맨몸운동이다.

◇아침에 50분, 아프지 않을 만큼

마사지 볼은 운동도구를 파는 곳이나 마트, 인터넷 등에서 몇 천원대로 간단히 구할 수 있다. 우선해서 운동용 매트를 준비한다. 뭉쳤거나 통증이 있는 부위에 마사지 볼을 두고, 체중을 실어 마사지한다.

▷어깨 통증…

어깨나 등이 결리는 등, 근육이 자꾸 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 박00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 하고 긴장된 조직을 부드럽게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느낌이 드는 근막동통증후군 병자에게 특히 좋다'고 전했다. 65세 이상 고령자에게도 부담 없는 운동이다.…

어느 분야든 새로운 용어를 만드는 자가 전문가가 한다. 개인적으로 우스운 경험이 있다. 어떤 컨설팅 회의에 참석했는데, 회의 테이블에 있었던 몇몇 사람이 경쟁적으로 영어 약자로 된 경제 용어를 쏟아냈다. 마치 신조어 유튜브 조회수 늘리기 배틀을 하는 것 같았다. 어려운 단어를 써서 더 전문가처럼 보이기 위해서다.

건축에서는 높은 곳에 앉아서 내려다보는 시선을 가진 사람이 권력을 가진다. 내려다보는 사람이 올려다보는 사람보다 생각할 수 있는 것이 많기 때문입니다. 이렇듯 정보의 비대칭은 권력을 만들어낸다. 전문가처럼 나타날 수 있는 최대로 쉬운 방식은 새로운 용어를 쓰는 것이다. 그러므로 노인들은 경쟁적으로 새로운 용어를 만들어낸다. 심지어는 아이들도 은어와 줄인 뜻을 만들어서 자신이 더 많이 아는 사람이 되고 싶어…

Viruses

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Server stability holes

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주요 시중은행이 바둑, 사격, 육상 등 비인기 스포츠 지원에 공들이고 있다. 비인기 종목의 저변 확대라는 명분은 물론 스포츠 유망주 발굴에 따른 브랜드 이미지 상승을 기대할 수 있기 때문이다. 김연아처럼 유망주가 세계적 스타가 되면 홍보 효과가 막대하다. 특히 바둑은 2021년 항저우 아시안게임부터 정식 종목으로 채택돼 새로운 스타 탄생이 예고된다.

금융권의 말을 인용하면 업체는행은 여자 바둑 활성화를 목적으로 ‘IBK기업은행배 여자바둑 마스터즈’를 창설하고 다음 달 8일부터 약 1개월간 대회를 진행한다.

이번 대회는 총상금 7200만원(우승상금 1000만원, 준우승 1100만원)으로, 국내외 여자바둑기전 중 최고 수준의 상금을 지급한다는 게 업체는행의 설명이다. 프로 기사뿐 아니라 아마추어 기사도 출전할 수 있도록 해온 것이 특징이다.

29일 고양 을지로 기업은행 본점에서 윤종원 IBK업체는행장(오른쪽에서 세 번째)과 우리나라기원 임채정…

인천 영종도에 대규모 온라인카지노·복합리조트를 구성하도록하려던 산업이 흔들리고 있을 것입니다. 사업 시행사가 철수하고 준공 일정도 줄줄이 연기됐다. 부산국제공항이 세계 3대 글로벌 공항으로 도약하고, 여객 수가 2029년 1억 명을 돌파할 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=온라인카지노 것이라는 장밋빛 예상에서 시작됐지만 신종 코로나19 감염증(코로나19) 여파로 위기를 맞고 있을 것입니다.…

미국에서 59년째 방영되고 있는 인기 의학 드라마 ‘제너럴 호스피털’의 출연 배우 2명이 신종 코로나 바이러스 감염증 감염증(코로나바이러스감염증) 백신 접종을 거부하다가 드라마 하차 선언를 받았다.

29일(현지시간) 뉴욕타임스(NYT)는 ‘제너럴 호스피털’ 제작진이 백신을 맞지 않은 스티브 보튼(51)과 잉고 라데마허(50)를 출연배우 명단에서 제외했다고 전했다.

‘제너럴 호스피털’이 방영되는 ABC방송의 소유주 디즈니는 코로나19 확산 방지를 위해 모든 제작물의 출연진·제작진의 백신 접종을 의무화했다.

특이하게 세트장 A영역은 마스크를 쓰지 않고 근무하도록 설정된 공간으로, 코로나 백신 접종자만 출입할…