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어깨와 목의 건마 근육을 건강하게 관리하기 위해서는 평소 바른 자세를 유지하고, 체력 소모가 과하거나 지나치게 스트레스 야기하는 일을 삼가는 것이 좋습니다. 넉넉한 수면을 통해 근육이 쉴 수 있도록 해 주는 것도 중요하죠.…

우리의 몸은 유기적으로 작용하고 순환하죠. 두 부분이 고장 나면 다른 부분에도 좋지 않은 영향을 미치기 마련입니다. 두피는 어느 부분과 연관되어 있을까요?

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